带孩子去景点午餐，需要考虑食物的便携性、营养均衡和孩子的喜好，可以准备以下几类食物：
主食类
三明治 ：制作简单，可根据孩子口味选择食材。比如用全麦面包夹上生菜、火腿片、煎蛋、番茄片和沙拉酱等，营养丰富又方便携带，吃的时候也不会弄得满手都是。
寿司 ：将米饭与紫菜搭配，中间可以卷入黄瓜、胡萝卜、肉松、蟹棒等食材，切成小块放在餐盒中，造型可爱，孩子通常会很喜欢。
面包 ：选择全麦面包、法棍面包等，富含膳食纤维。可以搭配一些坚果酱、果酱，增加口感和营养。
玉米 ：可以选择真空包装的玉米，开袋即食，富含膳食纤维和多种维生素，能提供饱腹感。
蛋白质类
卤蛋 ：富含优质蛋白质，提前卤好，放在密封袋里，方便孩子食用，能为孩子补充能量。
鸡胸肉条 ：自制或购买即食的鸡胸肉条，低盐低糖，蛋白质含量高，方便携带和咀嚼。
牛肉干 ：选择无添加、肉质软嫩的牛肉干，能帮助孩子补充蛋白质和铁元素。
蔬果类
水果 ：可以选择苹果、香蕉、橙子、草莓等，洗净后切成小块，装入密封保鲜盒。如果担心水果氧化，可以洒上一点柠檬汁。
蔬菜沙拉 ：如生菜、黄瓜、番茄、胡萝卜等，可加少许橄榄油和醋拌匀，用密封餐盒携带，为孩子补充维生素和膳食纤维。
零食类
酸奶 ：富含蛋白质和钙，有助于孩子消化和吸收。选择小包装的酸奶，方便孩子食用，也可以准备一些坚果碎或水果干，让孩子拌在酸奶里吃，增加口感。
奶酪棒 ：味道香浓，富含钙和蛋白质，是孩子喜欢的零食，独立包装的奶酪棒便于携带和分享。
海苔 ：富含多种矿物质和维生素，口感鲜美，一小包一小包的海苔方便孩子随时拿取食用。
其他
水壶 ：为孩子准备一个保温水壶，装入适量的温水，方便孩子随时补充水分。也可以准备一些冲泡的饮品，如儿童奶粉、果珍等。
湿纸巾、餐巾纸 ：用于孩子饭前饭后擦手、擦嘴，保持清洁卫生。