上饶的夜晚充满活力，既有山水秘境的奇幻光影，也有市井烟火的热闹喧嚣。以下是 2025 年上饶夜间游玩的热门选择，涵盖自然奇观、文化体验、潮流消费等多个维度：
一、夜游景区：山水与光影的梦幻联动
- 望仙谷
悬崖峭壁间的古建筑群被灯光勾勒出轮廓，宛如仙侠世界。夜晚可漫步栈道，欣赏 “流星飞瀑” 灯光秀，或参与篝火晚会，感受古风市集的烟火气。景区内的咖啡馆、酒吧提供临江观景位，适合年轻人打卡拍照。
- 婺女洲度假区
以 “火壶表演” 和打铁花闻名，每晚 19:30 的 “金丝如雨” 铁花秀与烟花秀交相辉映，氛围感拉满。度假区内的 “抱玉塔” 灯光秀和《遇见婺源》实景演出，将徽派建筑与现代光影技术结合，适合全家观赏。
- 葛仙村度假区
夜幕下的葛仙村化身 “仙村”，提灯夜游、篝火晚会、非遗表演（如翻九楼、皮影戏）轮番上演。推荐入住景区内的民宿，清晨可步行至山顶道观，俯瞰云海与日出。
- 三清山
2025 年新增 “巨蟒腾空” 夜间灯光秀，高空栈道增设玻璃观景台，可挑战 “云端漫步”。若体力允许，可选择星空露营，夜观银河，晨赏日出（需提前预约）。
二、夜市与美食：舌尖上的夜上饶
- 东都花园夜市
上饶最大露天夜市，260 余个摊位汇聚上饶鸡腿、烤淀粉肠、暴打柠檬水等小吃，还有烧烤排档和水果摊。夜市呈 “H 型” 布局，适合边逛边吃，周边居民和游客络绎不绝。
- 三江公园夜市
年轻人聚集地，摊位装饰精致，主打网红小吃（如捞汁小海鲜、山鸡腿）和手作饮品。夜晚常有街头歌手驻唱，江风拂面，氛围轻松。
- 东门 1981 夜市
还原 80 年代老上饶场景，复古店铺与现代潮玩结合，可品尝油条包麻糍、铅山烫粉等地道美食。街区内的 “时光邮局” 和 “供销社” 是热门打卡点。
- 横有峰味美食文化街
新晋省级旅游休闲街区，集装箱、花车等设计充满现代感，汇集精酿啤酒、新疆羊肉串、上饶烤鸡腿等各地美食，适合朋友聚餐。
三、文化与潮流：夜间生活新地标
- 水南街文化街区
上饶首个 “沉浸式历史文化潮玩街区”，五一期间举办国潮嘉年华，有戏曲演出、非遗体验和市集活动。街区内规划有 Livehouse、潮酷 KTV 和网红茶馆，未来或成为夜经济新中心。
- 金龙岗艺术街区
复古与潮流融合，以火锅店和特色餐饮为主，如 “就八桌” 社区火锅店已发展至 40 家连锁。夜晚漫步石板路，可欣赏街头艺术表演，感受老城新生。
- 上饶万达广场
五一期间举办中医夜市，提供免费针灸、推拿体验和中药茶饮，吸引超 2 万人次参与。日常夜间有餐饮促销、电影放映等活动，适合家庭消费。
四、特别活动：五月限定体验
- 信州区文化活动
- 戏曲演出：5 月 2 日、3 日、20 日、22 日、24 日，水南街文化街区举办 “红五月・红土情” 群众文艺展演，涵盖京剧、越剧等传统剧目。
- 摄影与艺术展：5 月 1 日至 31 日，上饶市文化馆举办 “爱我上饶” 摄影展；5 月 16 日至 6 月 23 日，市博物馆展出婺源歙砚名家作品。
- 葛仙村五周年星火夜宴
5 月 1 日至 5 日，葛仙村举办音乐派对、美食市集和灯光秀，游客可参与篝火狂欢，品尝特色小吃。
五、交通与安全提示
- 夜间公交：市区 14 条公交线路运营至 22:00 后，部分线路至 23:00 或通宵，如 15 路、T15 路覆盖火车站、中心广场等核心区域。
- 商圈拥堵：五一期间万达广场、万力时代周边易拥堵，建议错峰出行或选择公共交通。
- 景区接驳：望仙谷、葛仙村等景区提供夜间接驳车，需提前查询末班车时间。
行程推荐
- 一日游：
白天游览三清山，傍晚前往望仙谷，观看灯光秀后入住景区民宿；次日上午逛三江公园夜市，下午打卡水南街文化街区。 - 周末游：
第一天：婺女洲度假区（火壶表演 + 烟花秀）→ 夜宿度假区；
第二天：葛仙村（提灯夜游 + 篝火晚会）→ 返程前逛东都花园夜市。
上饶的夜晚，既有山水之韵，又有人间烟火，无论是追求刺激还是享受宁静，都能找到属于自己的乐趣。