上海有不少适合带老人游玩的旅游景点，涵盖自然风光、历史文化、城市地标等多个类型，以下是一些推荐：
自然风光与休闲度假类
佘山国家旅游度假区 ：拥有大小 9 座山峰，是一个以山见长、以水为辅、中西合璧、古今交融的自然人文游览区。老人可以在此欣赏山水风光，体验温泉 SPA，享受美食和休闲活动 。 景点 上海佘山国家旅游度假区
东平国家森林公园 ：森林覆盖率达 90%，环境优美、空气洁净、气候宜人。老人可以乘坐森林小火车、观光电瓶车或自行车游览公园，欣赏自然风光 。
浦江源温泉森林度假村 ：集文化、会务、度假、休闲、娱乐、疗养、美食于一体的综合性水林间别墅式温泉度假村。老人可以在这里泡温泉、垂钓、采摘、玩棋牌等，享受宁静的田园风光 。
历史文化与古迹游览类
豫园 ：上海保存最完整的古典园林之一，始建于明代嘉靖、万历年间。老人可以欣赏古建筑、文化遗产和园林景观，还能品尝上海地道小吃，参与文化活动 。
静安寺 ：上海最古老的佛寺，总建筑面积达 2.2 万平方米，寺内建筑风格独特，佛像庄严。老人可以在这里感受佛教文化的魅力，参与佛教活动，祈求平安 。
朱家角古镇 ：国家 4A 级景区，镇内河港纵横，九条长街沿河而伸，千栋明清建筑依水而立，36 座石桥古风犹存。老人可以在这里欣赏古镇风光，游览慈门寺、慈门街、珠溪园等景点，寻找回归自然的享受 。
城市地标与综合体验类
外滩 ：上海的标志性景点之一，拥有风格迥异的万国建筑群。老人可以在这里漫步欣赏各国建筑师的精妙之作，感受不同文化的交融与碰撞；夜晚还可以乘坐游船欣赏璀璨的夜景 。
上海博物馆 ：大型的中国古代艺术博物馆，拥有丰富的文物藏品和展览，涵盖青铜器、陶瓷器、书画等多个领域。老人可以在这里欣赏珍贵文物，感受中国古代文化的博大精深，还能参与讲座、研讨会等文化活动 。
上海人民广场 ：上海的政治、经济、文化、旅游中心和交通枢纽。老人可以在这里感受上海的繁华与活力，参观周边的文化、旅游、商业建筑，如上海大剧院、上海城市规划展示馆等 。