溧阳作为长三角地区的 “天然氧吧” 和 “江南明珠”，2025 年凭借山水资源与文旅创新，将为游客呈现多层次的游玩体验。以下结合最新官方信息与在地特色，为你梳理值得关注的亮点：
一、自然奇观与生态体验
1. 天目湖山水园（春日限定）
作为溧阳的 “城市客厅”，2025 年春季推出全新游船航线，可乘坐双层玻璃底游船观赏湖底生态，搭配无人机灯光秀夜间航行。推荐清晨前往龙兴岛，徒步穿越竹林秘境，偶遇野生松鼠群。若逢雨后初霁，可在湖里山观瀑亭欣赏 “三叠泉” 奇观，瀑布与云海交织如仙境。
2. 南山竹海深度游
除经典的小火车与缆车项目外，2025 年新增 “竹海探险步道”，全程 5 公里串联 20 余处打卡点，包括悬空玻璃观景台和熊猫主题互动装置。建议午后前往鸡鸣村，参与 “竹编工坊” 非遗体验，亲手制作竹灯笼或笔筒。
3. 天路自驾（升级版）
这条网红公路 2025 年完成智慧化改造，沿途增设 12 处观景台与 5G 信号覆盖。推荐从吕庄水库出发，途径 “神女之心” 观景台拍摄无人机视角大片，终点杨湾森林部落新增露营房车基地，可预约星空观测活动。
二、文化沉浸与艺术探索
1. 梦界・茶集（宋韵主题）
这座以宋代茶文化为主题的沉浸式园区，2025 年推出 “点茶十二式” 互动演出，游客可穿戴汉服参与斗茶游戏。特别推荐体验 “茶果子手作”，在宋代美学空间中学习制作抹茶羊羹，搭配园区特供的天目湖白茶。
2. 者里一仓（城市文化新地标）
作为溧阳文旅融合的新典范，这里不仅是图书馆，更是文创孵化器。2025 年增设 “溧阳非遗数字馆”，通过 AR 技术还原古代制陶场景。建议在 “茶寮食肆” 品尝溧阳扎肝配白茶，餐后选购竹刻、剪纸等非遗手信。
3. 石塘村艺术聚落
这座 “画家村” 2025 年新增巴比松艺术工坊，可参与油画写生或陶艺创作。推荐傍晚前往 “瓦尔登书局”，在湖畔玻璃房阅读《瓦尔登湖》，搭配现磨咖啡与手工曲奇。若逢周末，村里会举办 “星空民谣音乐会”。
三、美食地图与特色餐饮
1. 必尝经典
- 天目湖砂锅鱼头：推荐天目湖宾馆的 “砂锅鱼头宴”，搭配溧阳白芹与雁来蕈豆腐，汤底用野生灰鲢慢炖 6 小时，奶白如琼浆。
- 溧阳扎肝：戴埠镇 “左氏餐馆” 的这道非遗菜，用猪小肠捆扎猪肝、油豆腐与笋干，甜咸交织，寓意 “五福临门”。
- 赵氏红宝汤包：荷花新村的这家老店，蟹黄汤包采用传统 “皮冻入馅” 工艺，汤汁鲜美，搭配姜丝醋解腻。
2. 网红打卡
- 树披萨（桂林村）：藏在百年银杏树下的窑烤披萨店，推荐 “松露蘑菇披萨”，饼底焦脆带有果木香。
- 矿咖啡（王家村）：由废弃矿坑改造的咖啡馆，工业风设计搭配山景露台，特调 “竹海拿铁” 值得一试。
- 香香粉丝（南大街）：深夜食堂的代表，牛肉粉丝煲用牛骨汤熬制，搭配油面筋与香菜，暖身又暖胃。
四、节庆活动与赛事体验
1. 春季限定
- 第十六届江苏省乡村旅游节（3-4 月）：涵盖 258 项农文旅活动，包括 “白茶开采季” 体验采茶制茶、“乡村萌宠运动会” 与长三角自驾游推广。
- 天目湖音乐节（4 月下旬）：邀请知名乐队与民谣歌手，在山水间打造沉浸式音乐盛宴。
2. 夏季亮点
- 全国传统武术比赛（6 月）：在燕山公园举办，可观赏太极拳、南拳等传统武术表演，参与体验课。
- “不止骑” 自行车赛（5 月）：环 “一号公路” 骑行，途径曹山、竹箦等美景，赛后可在终点参与啤酒狂欢节。
3. 秋季盛事
- 南山竹海登山节（10 月）：专业组与亲子组同步进行，登顶吴越第一峰可获限量版竹制奖牌。
- 天目湖啤酒节（9 月）：湖畔狂欢派对，搭配烧烤美食与烟花秀。
五、交通住宿与实用贴士
1. 交通升级
- 高铁出行：溧阳站新增至杭州、南京的高铁班次，上海出发 1.5 小时直达。
- 自驾路线：341 省道改扩建工程 2025 年推进，建议避开竹箦镇施工路段，使用导航实时更新。
- 景区接驳：新增 “溧阳高铁站 - 天目湖” 夜间公交，末班车 22:30，覆盖主要景区。
2. 特色住宿
- 高端度假：天目湖涵田度假村推出 “湖景温泉房”，私汤入户搭配全景落地窗，人均 800 元 / 晚。
- 民宿优选：石塘村 “听溪园” 提供烤全羊套餐，王家村 “小满食间” 主打田园风 loft，人均 300 元 / 晚。
- 性价比之选：市区宜必思尚品酒店（上河城店）4.8 分好评，毗邻商圈，含自助早餐仅 280 元 / 晚。
3. 避坑指南
- 网红餐厅：戴埠药膳鸡等网红店近期因卫生问题被查，建议选择明厨亮灶的正规餐馆。
- 景区人流：周末南山竹海客流量大，建议工作日前往或购买 “快速通行” 套票。
- 天气预警：夏季多雷阵雨，出行前关注 “溧阳文旅” 公众号获取实时天气提醒。
2025 年的溧阳，既有山水相映的自然底色，又有文化创新的时代活力。无论是家庭亲子游、情侣度假还是独自旅行，都能在这里找到契合的玩法。建议结合季节特色与个人兴趣，定制专属行程，感受这座江南小城的独特魅力。