康县作为甘肃省陇南市的 “陇上江南”，2025 年凭借乡村振兴战略和生态文旅融合的深度推进，已形成多个特色鲜明的农村旅游目的地。以下推荐结合 2025 年最新动态与四季特色，为您呈现兼具自然生态、文化体验与休闲度假的优质选择：
一、核心景区与新兴亮点
1. 青龙山旅游度假区（长坝镇）
- 亮点：2025 年五一全新开放的国家级旅游度假区，以 “生态康养 + 文化体验” 为核心，整合茶马古道文化与美丽乡村资源。
- 必体验：
- 盘山栈道：依山而建的木栈道直通山顶，沿途可俯瞰康县田园风光，负氧离子浓度高达 6 万个 / 立方厘米，被誉为 “天然氧吧”。
- 茶马集市：还原古丝绸之路场景，游客可品尝康县手工面皮、洋芋搅团等特色美食，参与非遗手作体验（如剪纸、陶艺）。
- 夜间活动：非遗打铁花表演（铁水泼洒成星河）、华服超模秀（融合民族元素的时尚大秀）、25 分钟烟花秀，均免费开放。
- 交通：康略高速望关至康县西段 6 月通车后，陇南市区至景区车程缩短至 1 小时；景区内电瓶车免费接送。
- 住宿：
- 青龙春山图・闲鹤庄：数字游民旅居基地，提供高速网络与瑜伽冥想空间，适合远程办公与康养结合。
- 菩提帐篷野奢酒店：悬崖边的高端帐篷酒店，推窗即见云海星空，提供定制化悬崖下午茶。
2. 阳坝生态旅游风景区（阳坝镇）
- 亮点：国家 4A 级景区，森林覆盖率 85%，以茶园风光、瀑布群和亚热带气候著称，2025 年新增 “梅园怡养谷” 康养项目。
- 必体验：
- 茶园露营：在阳坝茶园内搭建帐篷，参与采茶、制茶体验，夜晚可仰望星空。
- 温泉疗愈：梅园怡养谷推出 “茶疗 + 食疗 + 生态疗” 三大疗法，游客可在温泉酒店享受绿茶 SPA。
- 自然探索：徒步龙神沟，观赏 “一线天”“红豆谷” 等景点，夏季平均气温 20℃，避暑绝佳。
- 交通：阳坝镇至四川广元客运班线开通，全程 2.5 小时，方便跨省游客。
- 住宿：
- 龙瑞庄园：2025 年新开业民宿，位于天鹅湖畔，提供陇南特色美食与棋牌室。
- 阳坝茶园民宿：茶园内的木屋别墅，可体验采茶、炒茶全流程。
二、传统乡村与文化深度游
1. 花桥村（长坝镇）
- 亮点：国家 4A 级景区，以茶马古道文化和生态旅游闻名，2025 年完成 “民居改民宿” 升级。
- 必体验：
- 茶马驿站：参观古驿站遗址，了解康县作为 “陇上茶乡” 的历史，参与马帮驮茶体验。
- 温泉度假：花桥如意鎏璟温泉酒店提供室内外温泉，搭配茶浴套餐。
- 交通：距青龙山景区 15 分钟车程，可串联游览。
- 住宿：花桥菩提庄园，近花桥村，环境清幽，适合家庭入住。
2. 朱家沟村（岸门口镇）
- 亮点：全国传统村落，保留明清古建筑群，2025 年新增 “古村夜游” 项目。
- 必体验：
- 光影秀：夜晚通过投影技术还原古村历史场景，如马帮夜行、茶商交易等。
- 手作工坊：学习传统木工、陶艺，制作个性化纪念品。
- 交通：距县城 20 公里，建议自驾或包车。
3. 何家庄村（王坝镇）
- 亮点：国家 3A 级景区，以田园风光和民俗文化为特色，2025 年推出 “农耕研学” 项目。
- 必体验：
- 亲子农耕：参与插秧、采摘等农事活动，学习传统农具使用。
- 篝火晚会：夜晚与村民共跳竹竿舞，品尝烤全羊、罐罐茶。
三、特色活动与季节推荐
1. 春季（3-5 月）
- 活动：
- 油菜花田摄影：平洛镇、迷坝乡等地的梯田油菜花盛开，搭配白墙黛瓦的民居，宛如油画。
- 阳坝茶文化节：4 月举办采茶比赛、茶艺表演，游客可免费品尝新茶。
- 推荐景点：阳坝茶园、花桥村、青龙山度假区。
2. 夏季（6-8 月）
- 活动：
- 青龙山避暑季：7 月举办森林音乐会、星空露营节，夜间气温 18-22℃。
- 阳坝泼水节：8 月在天鹅湖举行傣族风情泼水活动，体验清凉夏日。
- 推荐景点：阳坝梅园沟、青龙山盘山栈道、朱家沟古村夜游。
3. 秋季（9-11 月）
- 活动：
- 丰收节：何家庄村举办玉米迷宫、南瓜雕刻比赛，游客可参与农产品采摘。
- 红叶观赏：白云山森林公园、清河原始森林层林尽染，适合徒步摄影。
- 推荐景点：白云山森林公园、何家庄村、青龙山茶马集市。
4. 冬季（12-2 月）
- 活动：
- 康县社火：春节期间各乡镇举办舞龙舞狮、旱船表演，感受非遗文化。
- 温泉养生：花桥如意鎏璟温泉酒店推出 “冬日暖汤” 套餐，搭配养生药膳。
- 推荐景点：花桥村温泉、大堡镇文化旅游美食节。
四、交通与住宿贴士
1. 交通建议
- 自驾：康略高速通车后，从陇南市区出发 1 小时可达青龙山景区；阳坝镇至广元班线方便跨省游客。
- 公共交通：县城汽车站有班车直达花桥村、阳坝镇等主要景点，车程 30-60 分钟。
- 景区接驳：青龙山度假区提供免费电瓶车，连接各景点与停车场。
2. 住宿推荐
- 高端选择：青龙山菩提帐篷野奢酒店（悬崖景观）、阳坝梅园怡养谷温泉酒店（茶疗主题）。
- 性价比之选：花桥如意鎏璟温泉度假酒店（含温泉）、山根梦谷民宿（田园风光）。
- 特色民宿：龙瑞庄园（天鹅湖畔）、青龙春山图・闲鹤庄（数字游民旅居）。
五、实用信息
- 门票政策：青龙山度假区、花桥村等主要景区 2025 年实行 “全免费” 政策，仅部分体验项目收费。
- 美食推荐：康县搅团、面茶、琵琶肉、阳坝绿茶。
- 注意事项：山区昼夜温差大，建议携带外套；部分步道较陡，需穿防滑鞋。
康县 2025 年的农村旅游已从单一观光升级为 “生态 + 文化 + 康养” 的多元体验，无论是追求自然秘境、文化深度还是休闲度假，均可在此找到理想目的地。
