青岛作为海滨城市，拥有多处适合摸贝壳的景点，2025 年以下地点值得推荐：
一、金沙滩景区
亮点：
- 艺术与自然结合：2025 年 5 月 1 日至 5 日，金沙滩啤酒城后山小燥营地举办「小燥・海岛艺术节」，游客可在欣赏音乐表演的同时，穿越啤酒城直达金沙滩景区，体验踩沙踏浪、捡拾贝壳的乐趣。
- 沙质细腻：金沙滩以细沙闻名，退潮后沙滩平缓开阔，贝壳种类丰富，尤其适合亲子家庭携带小桶和铲子参与活动。
- 交通便利：地铁 1 号线至天目山路站后，可换乘公交或租赁电动车直达，景区内设有更衣室和休息区。
二、红岛休闲渔村（红岛蛤蜊节）
亮点：
- 官方活动：2025 年 5 月 1 日至 5 日，第二十届红岛蛤蜊节在红岛街道西大洋社区举办，游客可参与挖蛤蜊、捡贝壳等活动，还能体验非遗手作、艺术展览等文化项目。
- 生态丰富：胶州湾国家海洋公园 - 西南岛的滩涂盛产红岛蛤蜊，退潮时可观察潮汐留下的贝壳，景区提供潮汐信息查询服务。
- 门票优惠：早鸟票 35 元，儿童票 9.9 元，家庭套票 69 元，性价比高。
三、小麦岛公园
亮点：
- 网红打卡与赶海结合：小麦岛不仅是热门拍照地，退潮后礁石区藏有石夹红螃蟹、海螺等生物，适合亲子互动。游客可用竹竿绑鸡肠钓蟹，体验趣味捕捞。
- 风景优美：环岛木栈道适合散步，傍晚可欣赏日落，同时观察潮间带生态。
四、鲁迅公园
亮点：
- 市区便捷选择：位于市南区琴屿路，礁石区水质干净，可捡到海螺、海蛎子，偶见小鲍鱼。公园内有科普牌，适合结合生态教育。
- 文化氛围：毗邻青岛水族馆和小青岛，游览后可顺路参观，感受历史与自然的融合。
五、白泥地公园
亮点：
- 泥滩赶海：李沧区环湾路的白泥地公园以泥滩为主，退潮后可挖到蛏子、泥螺，积水坑中常有小鱼虾。建议携带盐瓶诱捕蛏子，体验深度赶海。
- 人少清净：相比热门海滩，这里游客较少，适合喜欢安静的游客。
六、八大峡区域
亮点：
- 市区礁石区：栈桥以西的八大峡区域礁石裸露，退潮后可撬海蛎子、抓小螃蟹，还能垂钓小黑头鱼。建议携带锥子和手套，注意防滑。
- 交通便利：地铁 3 号线至青岛站，步行可达，适合时间紧张的游客。
注意事项
- 潮汐时间：摸贝壳需在退潮时进行，建议使用「爱潮汐表」小程序查询实时潮汐，农历初一、十五前后大潮期效果最佳。
- 装备建议：携带铲子、盐瓶、手套、洞洞鞋（防滑），并做好防晒措施。
- 环保意识：不过度捕捞，带走垃圾，保护滩涂生态。
推荐行程：
- 5 月 1 日：上午前往红岛蛤蜊节，参与挖蛤蜊和非遗体验；下午到金沙滩景区，结合艺术节活动捡拾贝壳。
- 5 月 2 日：上午游览小麦岛公园，下午到鲁迅公园，傍晚在八大峡区域观察潮间带。
- 5 月 3 日：前往白泥地公园体验泥滩赶海，或到八大峡区域垂钓。
青岛的海滨景点既能满足摸贝壳的乐趣，又能融入文化、艺术和生态教育，建议根据潮汐时间和个人兴趣灵活安排行程。