2025 年广西融水苗族自治县的旅游资源丰富多样，既有壮美自然风光，又有浓郁的苗族文化体验，以下结合最新旅游动态和季节特色，为你推荐值得一游的景区和活动：
一、自然奇观与生态体验
- 元宝山国家森林公园
作为广西第三高峰，元宝山以 “杜鹃花海” 和 “高山云雾” 闻名。2025 年 5 月 3 日，安太乡元宝村举办杜鹃花节，千亩野生杜鹃竞相绽放，游客可徒步登山，在花海中野餐、露营，感受 “云端花谷” 的浪漫。从荔高速通车后，从融水县城到元宝山仅需 1 小时，交通更加便捷。
- 双龙沟原始森林度假区
这里是融水的网红打卡地，玻璃桥、空中滑索、丛林飞鼠等项目惊险刺激。2025 年，景区推出 “一票 3 日使用制”，游客可多次入园，深度体验森林探险。此外，景区内的梦呜苗寨与双龙沟联动，白天玩高空项目，夜晚观看《苗謌》民俗表演，还能参与芦笙踩堂互动。
- 贝江风景区
贝江是融水的母亲河，2025 年新增 “玻璃水漂流” 项目，游客可乘坐透明皮筏顺流而下，欣赏两岸喀斯特地貌和苗族村寨。推荐从香粉乡雨卜苗寨出发，沿途经过三友瀑布、龙宝大峡谷，感受 “人在画中游” 的意境。
二、民族文化深度体验
- 梦呜苗寨民俗文化体验园
这是一座活态苗寨，2025 年推出 “沉浸式苗绣工坊”，游客可亲手制作银饰、蜡染，还能穿上苗族盛装参与 “坐妹” 表演。五一期间，景区举办民族服饰走秀，展示苗、瑶、侗等民族的传统服饰，游客可参与巡游和篝火狂欢。
- 田头苗寨与雨卜苗寨
田头苗寨以 “芦笙踩堂” 和 “长桌宴” 著称，2025 年新增 “苗族医药体验” 项目，游客可学习草药辨识和苗医推拿。雨卜苗寨则以 “网红叠瀑” 闻名，夏季可在清澈的山泉中游泳、抓鱼，秋季参与 “稻田抓鱼节”，体验苗家丰收的喜悦。
- 老君洞景区
作为徐霞客驻足 13 天的 “融水八景之首”，老君洞 2025 年推出 “夜游灯光秀”，溶洞内的钟乳石在光影下呈现奇幻效果。景区还设有 “摩崖石刻拓印” 体验，游客可亲手制作古代书法拓片。
三、特色节庆与主题活动
- 芦笙盛会（5 月）
五一期间，风情苗乡景区举办大型芦笙比赛，150 多支队伍齐聚一堂，演奏苗族传统曲调。游客可登上 1 公里外的高地，通过芦笙声的强弱感受比赛的激烈，还能参与 “芦笙踩堂” 互动。
- 杜鹃花节（5 月）
安太乡元宝村的党道山是观赏野生杜鹃的绝佳地点，2025 年 5 月 3 日举办 “赏花烤肉节”，游客可在花海中品尝苗家烤香猪、竹筒饭，夜晚参加篝火晚会，体验 “花海露营” 的独特魅力。
- 金秋烧鱼节（9-10 月）
安太乡、香粉乡等地的稻田陆续成熟，游客可下田抓鱼、烤鱼，参与 “簸箕宴”，搭配酸汤鱼、腊肉等苗家美食。此外，元宝山脚下的水云间民宿推出 “梯田摄影之旅”，提供专业摄影师跟拍服务。
四、交通与住宿贴士
- 交通：从荔高速（融安至安太段）已通车，串联起元宝山、龙女沟、九万山等景区，从柳州到元宝山仅需 2.5 小时。建议自驾或包车出行，灵活安排行程。
- 住宿：
- 高端选择：双龙沟帐篷酒店，隐匿于森林中，清晨可在鸟鸣中醒来；水融香轻奢度假茶园，以茶文化为主题，提供采茶制茶体验。
- 特色民宿：雨卜苗寨的 “云居民宿”，推窗即见梯田；元宝山的 “水云间民宿”，可观赏日出云海。
- 门票优惠：湛江户籍游客凭身份证可享双龙沟、龙女沟景区免票；穿汉服游老君洞可免门票（需提前预约）。
五、行程推荐
- 3 日经典游：
Day1：双龙沟玻璃桥→梦呜苗寨《苗謌》表演→风情苗乡夜市。
Day2：老君洞→贝江漂流→雨卜苗寨叠瀑。
Day3：元宝山杜鹃花海→安太乡烧鱼体验→返程。 - 5 日深度游：
增加田头苗寨民俗体验、龙女沟红军桥红色旅游、香粉河水利风景区（2024 年新晋自治区水利风景区）等行程。
融水的山水与文化四季皆美，无论是春日赏花、夏日避暑、秋日丰收还是冬日民俗，都能让你感受到大苗山的独特魅力。建议提前关注 “风情苗乡” 微信公众号，获取实时活动信息和景区优惠。