高州西镇（宝光街道西镇村）在 2025 年的旅游资源以自然生态和乡村文化为核心，结合周边区域的特色景点，形成了独特的旅游体验。以下是具体推荐：
一、核心景点：仙人洞自然风景旅游区
- 位置：位于高州市深镇镇仙人洞村，距离西镇村约 30 公里，车程 40 分钟。
- 特色：
- 自然奇观：景区以高山峡谷、竹海瀑布、野生杜鹃花海为主要景观，四季景色各异。其中，海拔 1380 米的 “天路” 玻璃栈道和 “天河飞瀑” 是标志性打卡点，可俯瞰云雾缭绕的原始森林。
- 生态旅游：2025 年新推出 “森林康养” 项目，包括徒步探险、星空露营、温泉疗愈等，游客可在负氧离子含量极高的环境中放松身心。景区还设有石斛种植基地和花卉产业园，可体验采摘和科普活动。
- 交通与配套：2023 年完成景区入口道路硬底化，并新建了停车场和游客服务中心，自驾或跟团游均便利。景区内有 30 余家特色民宿，提供农家菜和温泉泡池服务。
二、西镇村及周边乡村文化体验
- 西镇村文化广场：
- 活动：2025 年春节期间举办了 “乡村振兴文艺晚会”，展示木偶戏、客家山歌等非遗文化。日常可参观村史馆，了解西镇村从传统农业向生态旅游转型的历程。
- 宝光街道近郊农旅带：
- 线路：沿鉴江碧道串联平江社区、南塘镇等乡村，包括古渡莲心、果乡同乐、七彩田园等景观节点。游客可骑行或自驾，欣赏田园风光，参与火龙果、香蕉采摘。
- 亮点：彭村被评为 “全国乡村旅游示范村”，有富硒水稻基地和农家乐；高车夜市提供本地小吃如簸箕籺、薯包籺，适合夜游。
三、高州西部乡镇联动景点
- 石鼓镇：
- 深埇文化生态园：集现代农业观光、国学体验于一体，有 500 亩果园和湿地公园，可参与农耕活动。
- 渔网小镇：参观渔网作坊，了解传统编织工艺，购买特色渔具纪念品。
- 镇江镇：
- 天鹅湖旅游区：3A 级景区，拥有 5800 亩生态湿地，栖息着 30 多种珍稀鸟类，适合观鸟和摄影。
- 野生稻保护区：全国面积最大的野生稻保护地，可了解袁隆平院士的 “禾下乘凉梦”，感受农业文化遗产。
- 沙田镇：
- 龙眼阁：登上观景台俯瞰万亩龙眼林海，品尝新鲜龙眼和果干，体验 “中国龙眼第一镇” 的丰收景象。
四、美食与住宿推荐
- 特色美食：
- 石鼓簸箕籺：用石磨米浆蒸制，淋上花生油和黑豆酱油，口感香滑。
- 根子镇粉皮：米香浓郁，搭配秘制酱汁，是当地早餐首选。
- 荔枝宴：5-6 月荔枝季，可在元坝村品尝荔枝柴烧鸡、荔枝酒等创意菜品。
- 住宿选择：
- 仙人洞民宿集群：30 余家民宿，如 “云端居”“竹溪别苑”，提供山景房和温泉服务，人均 200-400 元 / 晚。
- 市区酒店：推荐 “潘州国际酒店”（4.9 分）或 “维也纳国际酒店”，交通便利，方便游览高州古城景点。
五、行程规划建议
- 一日游：
- 上午：游览仙人洞景区，打卡玻璃栈道和天河飞瀑。
- 下午：前往石鼓镇深埇生态园，体验农耕或采摘。
- 傍晚：返回市区，逛宝光塔或观山寺群，品尝簸箕籺。
- 两日游：
- 第一天：仙人洞景区（全天）+ 夜宿仙人洞民宿。
- 第二天：镇江镇天鹅湖观鸟 → 沙田镇龙眼阁 → 市区晚餐后返程。
注意事项
- 交通：仙人洞景区山路较陡，建议自驾或选择包车；西部乡镇景点分散，建议使用导航规划路线。
- 季节：4-5 月杜鹃花开，10-11 月秋景最佳；6 月荔枝成熟，可体验采摘。
- 门票：仙人洞景区门票约 50 元 / 人，部分乡村景点免费开放。
高州西镇及周边区域以自然生态和农业文化为特色，适合追求宁静、深度体验的游客。若时间充裕，可结合高州古城（冼太庙、宝光塔）和大唐荔乡文化旅游区（根子镇），打造更丰富的行程。
