延寿县位于黑龙江省哈尔滨市东南部，以其秀美的自然风光、深厚的红色底蕴和独特的养生文化，成为近年来备受关注的生态旅游目的地。2025 年，这里既有经典景区的升级焕新，也有亚冬会带来的冰雪热潮，以下是值得关注的旅游亮点：
一、自然生态与休闲度假
- 蚂蜒河国家湿地公园
作为延寿的 “城市绿肺”，这里经过升级改造后焕然一新。2.2 公里的彩虹跑道串联起湖光山色，22 处景观小品融入 “寿” 文化元素，如万寿连延瓶、南极仙翁雕塑等，成为网红打卡地。五一期间，公园内花木繁茂，游客可沿栈道漫步，观鸟赏荷，感受 “天然氧吧” 的清新。
- 长寿山国家森林公园（长寿湖）
这里是延寿的核心景区，四百万平方米的长寿湖碧波荡漾，可体验游船、快艇等水上项目。2025 年新增 “长寿泉”“灯笼墙” 等景观，冬季还可在冰面上感受漂移乐趣。此外，景区内的抗联遗址和《赵尚志》《大决战》外景拍摄地，为自然景观增添了历史人文色彩。
- 欣悦山庄
占地 580 万平方米的生态庄园，森林覆盖率达 95%。这里有荷花塘、野生核桃林和红树莓果林，还设有滑雪场和农耕体验区。游客可采摘绿色果蔬，品尝山野美食，感受田园慢生活。
二、红色文化与历史遗迹
- 松江省史迹陈列馆
位于松江省委、省政府旧址，通过 808 块展板和 474 件展品，展现东北抗联和解放战争时期的红色历史。馆内复原了当年的办公场景，是了解延寿革命历程的重要窗口。
- 延寿县烈士纪念馆
馆内分为抗日战争、解放延寿、抗美援朝等五个展区，纪念 293 名烈士的英勇事迹。这里不仅是爱国主义教育基地，还通过多媒体技术重现历史场景，让参观者更直观地感受革命精神。
- 娄富屯古城
金代古城遗址，现存城墙和护城河遗迹。虽然规模不大，但对于研究东北地区的历史变迁具有重要价值，适合历史爱好者探访。
三、乡村旅游与特色体验
- 玉山生态园
集垂钓、露营、餐饮于一体的乡村旅游示范点。游客可在蒙古包内品尝农家菜，或在动物观赏区近距离接触萌宠，是亲子游的好去处。
- 德强生态园
85 公顷的生态园区内，7 公顷水域可垂钓，还有绿色果蔬采摘区。这里的山野美食和生态农业体验，让游客在休闲中感受乡村魅力。
- 延寿大米文化体验
作为 “中国优质稻米之乡”，延寿可提供稻田观光、插秧收割体验，以及大米深加工参观。游客还能购买到获得国际金奖的延寿大米，感受 “舌尖上的黑土优品”。
四、冰雪旅游与亚冬会联动
2025 年第九届亚洲冬季运动会的举办，为延寿带来了冰雪旅游新机遇：
- 五七水库冰雪世界
冬季开放冰上自行车、座椅雪橇等 27 项娱乐项目，适合全家参与。景区还设置了亚冬会主题雪雕，营造浓厚赛事氛围。 - 玉河镇滑雪场（在建）
依托长寿山资源规划的滑雪场项目，预计 2025 年冬季启动建设，未来将成为亚冬会配套冰雪旅游目的地。 - 亚冬会主题活动
延寿县在 2024 年底至 2025 年初举办了冰雪景观布置、文艺汇演等活动，如 “激情亚冬・文化惠民” 专场演出，将体育赛事与地方文化深度融合。
五、美食与住宿推荐
- 特色美食：韩式辣白菜、人参鸡煲、冻梨（延寿特产）、沙棘冰果（亚冬会指定茶歇饮品）。
- 住宿选择：金鼎大酒店（高档商务）、延寿爱达酒店式公寓（家庭出游）、希尔盾酒店（近体育中心）。
旅行贴士
- 最佳季节：夏季（避暑）、秋季（赏五花山）、冬季（冰雪活动）。
- 交通建议：自驾从哈尔滨出发约 2.5 小时，或乘坐高铁至尚志市后转乘汽车。
- 节庆活动：五一期间的生态慢城游、冬季的亚冬会主题活动、夏季的长寿文化节（需关注官方通知）。
延寿县以 “生态慢城” 为特色，将自然山水、红色历史与冰雪旅游有机结合，2025 年无论是追求宁静的休闲度假，还是体验冰雪激情，都能在这里找到独特的旅行体验。建议出行前关注 “延寿县人民政府” 官网或 “延寿文旅” 公众号，获取最新活动信息。