2025 年 5 月的南康，正值春夏之交，气候宜人，无论是自然景观、文化体验还是特色活动都十分丰富。以下是结合最新旅游动态和季节特色的推荐：
一、自然生态与户外体验
- 龙回布谷寨体育公园暨国家航空飞行营地
作为全国少有的全风向滑翔伞基地，这里在 5 月迎来最佳飞行季。你可以体验滑翔伞翱翔天际的刺激，俯瞰万亩果园与丹霞地貌的壮丽景色。营地还设有登山步道、骑行道和露营区，适合家庭野餐或团队拓展。若逢周末，可能会有音乐节或篝火晚会，白天与夜晚的活动无缝衔接。
- 隆木乡白鹤岭生态旅游区
2025 年新开放的高山生态景区，5 月正值杜鹃花海盛放期，登山步道穿梭于云雾缭绕的山林间，登顶可远眺五百里井冈山脉。景区内的高山峡谷漂流项目预计 5 月中旬开放，适合追求刺激的游客。周边的油茶基地和富硒茶园提供采茶体验，还能品尝现磨山茶。
- 龙华镇腊树村 “爱情打卡地”
三面环水的古村落，5 月三角梅盛开，连理树、爱情墙与民宿构成浪漫场景。游客可参与 “同心菜园” 农耕体验，或乘坐观光小火车游览田园风光。
二、文化与工业旅游
- 南康家居小镇
国家 4A 级景区，融合家具文化与建筑艺术。白天可参观全球最大的红木展览馆，了解家具制作工艺；乘坐观光车游览唐宋元明清建筑群和五大洲风情木屋群，在 300 亩景观湖畔野餐。5 月正值家具采购节尾声，家居美学馆推出 “全屋整装” 体验，部分展厅对游客开放。
- 百家姓和谐城
全国最大的姓氏文化主题公园，108 间宗祠供奉百家姓氏。5 月举办 “姓氏文化研学周”，可参与族谱编制、家训抄写等互动活动，了解客家宗族文化。
- 唐江千年古镇
漫步卢屋古村、盐街历史街区，探访明代石拱桥和百年商号。5 月逢圩日，可品尝当地特色 “唐江嗦粉” 和 “荷包胙”，感受 “天下货无不过唐江” 的商贸遗风。
三、乡村休闲与采摘
- 龙回万亩果园
5 月进入早熟脐橙采摘季，游客可自驾穿越 12 公里采摘公路，在观柚台俯瞰章江与南山全景。园内的童梦亲子乐园设有山地滑车、水上迷宫等项目，适合家庭游玩。
- 横寨乐辣小城
以辣文化为主题的乡村旅游点，5 月推出 “辣趣农耕节”，可体验辣椒种植、辣酱制作，参与 “辣王挑战赛”。景区内的荷花池初绽，搭配木屋民宿和烧烤区，适合周末短途游。
- 浮石乡蕉溪茶旅庄园
千年古茶村，5 月正值春茶采摘尾声。游客可跟随茶农上山采茶，学习客家擂茶制作，入住山顶民宿欣赏茶园云海。
四、“五一” 特别活动
- 国有景区半价优惠
5 月 1 日 - 5 日，南康家居小镇、百家姓和谐城等国有景区实行门票半价，部分景点如龙华爱情打卡地、浮石烫皮小镇推出女性游客 5 折优惠。
- 非遗与音乐狂欢
江南宋城景区举办 “非遗潮玩 劳动趣享” 活动，游客可体验剪纸、雕刻等 15 项非遗技艺，观看客家山歌、鱼灯舞表演。龙回布谷寨营地同期举办草地音乐节，邀请网络歌手与本地乐队献唱。
- 低空飞行体验
赣州低空经济产业园推出直升机观光游，30 分钟航程可俯瞰南康家具产业带与章江生态廊道，部分时段提供亲子特惠票。
五、交通与住宿建议
- 自驾路线：
- 赣州城区→南康家居小镇（15 分钟）→龙回布谷寨（30 分钟）→隆木白鹤岭（1 小时）
- 南康城区→龙华腊树村（20 分钟）→浮石蕉溪村（30 分钟）→唐江古镇（40 分钟）
- 公共交通：
南康汽车站有直达各乡村旅游点的班车，如至隆木乡每日 3 班（7:30/10:00/14:30），至龙回镇每小时 1 班。 - 住宿推荐：
- 高端：南康大酒店（五星级，城区）、家居小镇城市客厅（4A 级景区内）
- 特色：布谷寨星空民宿（苹果舱 / 太空舱）、鹅婆园民宿（客家围屋风格）
5 月的南康，既有山水田园的诗意，又有工业文明的震撼，无论是亲子游、情侣约会还是团队团建，都能找到心仪的玩法。建议提前通过 “南康文旅” 公众号查询实时活动信息，合理规划行程。