2025 年拉萨的景点名称与往年相比保持了高度的稳定性，既有闻名遐迩的世界文化遗产，也有近年来新建的城市休闲空间。以下是结合最新信息的详细介绍：
一、传统核心景点
- 布达拉宫
作为拉萨的象征，布达拉宫（Potala Palace）依旧是全球游客最向往的目的地之一。2025 年，它不仅是央视春晚分会场的核心舞台，还通过数字化展示和文物保护工程持续提升游览体验。红宫的灵塔殿、白宫的东大殿等核心区域依然开放，冬季 “冬游西藏” 政策期间（2024 年 10 月 15 日至 2025 年 3 月 15 日）可享免费游览。
- 大昭寺
大昭寺（Jokhang Temple）作为藏传佛教的心脏，供奉着释迦牟尼 12 岁等身像。八廓街的转经道与寺内的千年壁画仍是文化体验的核心，2025 年继续执行门票 85 元的政策，信徒可免费朝拜。
- 罗布林卡
这座 “夏宫”（Norbulingka）的壁画修复工程已完成超 600 平方米，2025 年新增了藏戏展演和非遗体验项目。园内的金色颇章、格桑颇章等建筑与园林景观相得益彰，是感受西藏皇家园林艺术的最佳场所。
- 纳木错
纳木错（Nam Tso）作为西藏三大圣湖之一，2025 年 3 月 16 日起执行淡季门票政策（145 元 / 人，含观光车）。冬季湖面冰结如玉，夏季则可参与 “纳木错开湖日” 的取水仪式和环湖自行车赛。
- 色拉寺与哲蚌寺
色拉寺（Sera Monastery）的辩经活动和哲蚌寺（Drepung Monastery）的晒佛节仍是宗教文化的亮点。2025 年，两寺进一步优化了游客动线，增加了多语种导览服务。
二、2025 年新增及升级景点
- 东嘎路街旁游园
作为拉萨市重点民生工程，该游园于 2025 年 5 月 1 日正式投用。项目包含地下停车场（104 个车位）、绿化景观和休闲步道，虽然主要服务于本地居民，但也成为游客了解拉萨城市更新的窗口。其位于堆龙德庆区核心地段，可与附近的曲水大桥、秀色才纳景区串联游览。
- 尼卓苑活水林卡公园
2024 年 10 月开放的尼卓苑活水林卡公园，通过水系生态治理工程打造了阶梯式水景和亲水平台。2025 年，公园新增了高原植物科普区和夜间灯光秀，成为拉萨河畔的新晋网红打卡地。
- 藏域星球天文体验馆
2025 年 3 月 16 日起恢复正常售票，区外游客门票 168 元 / 人，学生票 59 元 / 人。馆内通过 AR 技术还原宇宙演化，天文观测台可预约夜间观星，适合亲子家庭和天文爱好者。
三、周边深度游推荐
- 林周黑颈鹤保护区
冬季（11 月至次年 3 月）可观赏国家一级保护动物黑颈鹤的迁徙景观，2025 年 2 月举办的 “福地林周・鹤鹤有鸣” 生态艺术季，将摄影展、特色集市与湿地生态结合，提供沉浸式体验。
- 羊八井高山训练基地
作为 2025 中国西藏登山大会的主会场，这里推出了洛堆峰登山探险、户外徒步等项目。游客可参与适应性徒步和冰雪技术培训，挑战海拔 6010 米的洛堆峰，登顶者可获官方证书。
- 当雄草原与纳木错北岸
纳木错北岸的圣象天门景区于 2025 年重新开放，需通过官方平台预约（门票 145 元 / 人）。沿途可体验游牧文化，参与藏式帐篷住宿和牦牛奶制品制作。
四、实用信息
- 交通：拉萨贡嘎机场至市区的机场快线新增了东嘎路街旁游园停靠点；市区内共享单车覆盖主要景点，布达拉宫至罗布林卡的观光巴士每 30 分钟一班。
- 门票：2025 年 “冬游西藏” 政策期间（10 月 15 日至次年 3 月 15 日），除寺庙外的 A 级景区免费开放；旺季（4 月至 10 月）布达拉宫需提前 3 天在官网预约。
- 节庆：5 月 17 日至 19 日举办的首届 “雪域古城・圣地拉萨” 文化旅游节，将推出藏戏展演、《文成公主》实景剧等活动，游客可参与纳木错开湖日的祈福仪式。
五、未来规划
根据拉萨市 2025 年文化和旅游工作会议部署，未来将推进 “布达拉宫 — 大昭寺” 历史文化街区保护工程，并计划在 2026 年开放罗布林卡数字化体验中心。此外，滨河湿地中央公园项目预计 2026 年完工，将成为集生态、商业于一体的城市新地标。
总之，2025 年的拉萨在保留传统魅力的同时，通过城市更新和文旅融合不断丰富体验维度，无论是宗教文化、自然景观还是现代休闲，都能满足不同游客的需求。