达州有许多好玩的公园，以下是一些推荐：
自然景观类
凤凰山风景名胜区
地址 ：通川区朝凤北路 291 号。
特色 ：山势雄伟，宛如一只展翅的凤凰，树木繁茂，空气清新，是达城的天然氧吧。山上有众多自然景观和人文景点，如红军亭、元稹纪念馆等，既能欣赏自然风光，又能了解历史文化。 景点 达州凤凰山风景名胜区
莲花湖公园
地址 ：通川区莲花湖新区 。
特色 ：以石莲花水库为主体，由众多岛屿组成，湖光潋滟、半岛成群，岛上柑桔、桃树成林。每年阳春三月，盛开的桃花成为市民游览的热点，其中桃花岛更是缤纷艳丽 。
大寨子公园
地址 ：达川区翠屏街道 。
特色 ：是一座精致的城市森林公园，内有亭台楼榭，长廊曲桥，名木古树。公园的建设以自然生态为主，种植的树木约有 40 个品种，像银杏、香樟、腊梅、木槿等大小乔木、灌木就达到 300 株以上，在公园大门的左侧还有一棵 205 岁的黄桷树。
雷音铺森林公园
地址 ：达川区东南部 。
特色 ：公园总面积约为 800 公顷，拥有便利的交通条件和优越的地理位置。作为一座集度假、避暑、科普教育、文化娱乐、体育活动于一体的综合性公园，它具备城市绿地游憩的功能，并被列为省级森林公园。公园内自然资源丰富多样，包括奇花异草、枯藤老树、小桥流水以及珍禽异兽 。
休闲娱乐类
达州市人民公园
地址 ：通川区通川中路 132 号。
特色 ：是达州市一处难得的休闲绿地，也是市民放松休憩的好地方。公园内 “七叠泉” 妙趣横生，水沿岩石层层而落，形成七级瀑布。“乡韵” 韵味十足，拱桥上一架美丽优雅的水车不停旋转着，许多游人以水车为背景，在桥上留影。
塔沱湿地公园
地址 ：通川区西外镇塔坨白塔酒楼旁 。
特色 ：公园以石梯和斜坡结合为主体，辅之以高大乔木、大面积草坪，河水相依相偎，绿树整齐排列，道路穿行其间，同时引入海绵城市理念，分层布局绿化植被，增加河堤两岸涵水和排水设计，增加市民活动开敞空间，集城市交流区、集散互动区、健身娱乐区、科普体验区以及自然休憩区等多功能于一体 。
达州音乐公园
地址 ：达川区南国大道二段 366 号。
特色 ：以音乐为主题的公园，有各种与音乐相关的雕塑、景观和设施，如音乐喷泉、音乐广场等，在这里可以欣赏到美妙的音乐，感受音乐的魅力，同时也是休闲散步、拍照打卡的好去处。