夏天去上海，以下这些地方好玩又清凉，既有自然景观也有人文景观，还有各种娱乐休闲场所。具体介绍如下：
自然生态类
滨江森林公园 ：位于浦东新区高桥镇凌桥高沙滩 3 号，园内森林覆盖率高，有大片的生态林保护区。园方通过对香樟密林抽稀，开出 “林窗”，让阳光透射到树林中，还设置了旱溪及木栈道，地形上下起伏，排水效果好，游人走在木栈道上，仿佛置身于茫茫林海，充满自然野趣。 景点 上海滨江森林公园
共青森林公园 ：是上海唯一一座位于中心城区的国家级森林公园，东濒黄浦江、西临军工路。公园内有 “松涛幽谷”“丛林原野”“秋林爱晚” 等 20 余个各具特色的景观区域，还有卡丁车、森林骑马、森林小火车等 28 项游艺娱乐项目，可在大自然中尽情游玩。
上海青西郊野公园 ：是上海唯一的湿地特色公园，坐落于上海市嘉定区紫莲路 500 号。公园内的水上森林是一大亮点，树木生长在水中，形成一片绿色的仙境，让人置身其中心旷神怡。此外，公园还拥有丰富的自然资源，包括湿地、湖泊、河流等。
历史人文类
韩湘水博园 ：位于上海市闵行区马桥镇彭渡村，是一个集自然生态、古文化及乡村观光于一体的综合性园林。园内遍布河道、古桥、古树、异石及仿古建筑，拥有 30 余座明清时期的古石桥，被誉为 “古桥博物馆”，可以在此感受江南水乡的宁静与美丽。
上海大观园 ：位于上海市青浦区青商公路 701 号，以清代名著《红楼梦》为蓝本设计，占地 1500 亩，是一个集观光、旅游、休闲于一体的综合性游乐园。园内布局精巧，建筑古朴典雅，有怡红院、潇湘馆、蘅芜院等 20 多组经典场景，仿佛穿越时空领略红楼遗韵。
多伦路 ：位于虹口区四川北路街道，原名窦乐安路，始建于 1911 年，是中国近代史上文化名人的聚集地，鲁迅、茅盾、郭沫若等众多文学巨匠曾在此居住创作。街道两旁遍布欧式小洋楼和人物雕塑，还有文艺咖啡馆、旧书店、古玩书画店，文化氛围浓厚。
主题公园类
上海玛雅海滩水公园 ：拥有丰富的水上项目和游泳池，有高速滑道、大喇叭、冲浪池等多种刺激和休闲的水上设施，适合各个年龄段的游客，能让你在夏日感受清凉与刺激 。
上海热带风暴水上乐园 ：是一个主题水上乐园，设有各种水上设施和游泳池，如水上滑道、浪漫河道等，还有专门为儿童设计的儿童游乐区，是家庭游玩的好去处，可享受欢乐的水上时光 。
碧海金沙水上乐园 ：建造在防汛墙以外，沿防汛墙 1313 米，向大海伸延 600 米筑堤圈水，围海造滩面积约 79 万平方米。这里有美丽的人工沙滩、清澈的海水和丰富的水上活动项目，如水上摩托艇、帆船等，让你仿佛置身于海边度假 。
特色街区与夜市类
安福路 ：近年来成为文艺青年的聚集地，街道两旁有众多时尚小店、特色咖啡馆和艺术画廊。夏日绿树成荫，搭配文艺装饰，适合散步、拍照打卡，感受文艺氛围 。
巨鹿路 ：以独特的法式风情著称，老洋房和梧桐树营造出浪漫复古的氛围，漫步其中可感受到清凉与宁静，仿佛穿越回旧上海 。
彭浦夜市 ：上海著名的夜市之一，有各种各样的美食小吃，如烤串、煎饼、甜品等，还有一些特色的手工艺品和小饰品摊位，可以边吃边逛，感受上海的烟火气。