以下是沙市一些适合带小孩游玩的地方：
历史文化类
沙市码头文创园
文化展示 ：园区依托沙市码头悠久的历史文化和历史遗迹，进行保护性改造和功能重塑，有以民国风情为主题的历史文化街区，家长可以带孩子走进展馆，如《沙市记忆（1876-1949）文化展示馆》，探寻沙市过去的光影，了解沙市从清末古镇向近代城市转型的变迁史。 景点 沙市码头文创园
休闲娱乐 ：沿荆江岸线 2000 米，呈东西走向，一线贯通多个主题街区，市民可以沿着江边散步拍照。文创园还设有儿童游乐区、户外露营区等，还有适合大孩子的专业运动场地。
荆州博物馆
文物展览 ：这是一座地方综合性博物馆，馆内设有《漫天星斗》《吉金耀彩》《荆山有玉》等具有浓郁地方特色的专题陈列，藏品丰富多彩，有 17950 件 / 套，珍贵文物 5235 件 / 套，能让孩子近距离接触历史文物，感受荆楚文化的博大精深。
社教活动 ：不定期开展社教活动，通过互动体验、讲座等形式，让孩子们在轻松愉快的氛围中学习历史知识，增强文化素养。
自然风光类
荆州市长湖花木大世界
植物观赏 ：位于荆州市沙市区锣场镇 318 国道 1148 公里处，占地面积 400 余亩，是荆州目前最大的花木市场。这里设置了绿化苗木区、盆栽花卉区等五个交易区域，孩子们可以认识各种花卉、苗木，了解植物的生长习性和养护知识。
生态体验 ：清新的空气和优美的自然环境，能让孩子们亲近大自然，放松身心，享受田园风光的美好。
柳林洲公园
休闲露营 ：公园景色宜人，在江边的草地上，大家可以三五成群地和家人朋友一起露营、放风筝，享受悠闲的亲子时光，让孩子在大自然中自由玩耍，感受户外的乐趣。
游乐设施 ：游乐设施完善，有适合不同年龄段孩子的游乐项目，可以让孩子们在这里尽情释放活力，度过快乐的时光。
主题公园类
荆州方特东方神画
文化体验 ：以中华历史文化为主题，将传统文化与现代科技相结合，有《楚乐》《屈原》等多个精彩的演出和项目，孩子们可以在游玩过程中了解楚国的历史、楚乐的发展以及屈原的生平事迹等，感受中华优秀传统文化的魅力 。
游乐项目 ：拥有众多刺激和有趣的游乐设施，如 “女娲补天”“神州塔”“牛郎织女”“伴你飞翔” 等，无论是小朋友还是大朋友，都能在这里找到适合自己的项目，获得丰富的游乐体验 。
玉桥游乐园
游乐设施 ：整个公园由青少年运动区、儿童游乐区、水上活动区等主题区域组成，拥有摩天轮、钟摆、豪华碰碰车、双层豪华转马等近 30 个游乐项目，能满足不同年龄段孩子对游乐的需求，让孩子们在这里尽情玩耍，享受欢乐的时光。
门票政策 ：门票免费，项目单独收费，对于家庭游玩来说，具有一定的性价比，家长可以根据孩子的兴趣和喜好选择适合的项目游玩。
乡村体验类
观音垱湖星谷萌宠亲子农场
萌宠互动 ：荆州唯一一家以体验为主的萌宠亲子农场，这里有矮马、小羊等各种可爱的萌宠，孩子们可以与它们亲密互动，如矮马骑乘、小羊拉车等，感受与动物相处的乐趣。
农事体验 ：农场还提供了丰富的农事体验项目，如大棚草莓、莲蓬采摘，以及钓龙虾、浑水摸鱼等，让孩子们亲近大自然，了解农作物的生长过程，体验劳动的艰辛和收获的喜悦。
岑河木渊村
休闲娱乐 ：这里有 40000 平米莲蓬采摘园、150 米烧烤长廊、水上项目、儿童乐园、彩虹滑道、攀岩等丰富的休闲娱乐设施和项目，孩子们可以在这里尽情玩耍，释放活力，享受乡村休闲的乐趣。
文化体验 ：红色百年党建长廊详细解读党的成长历程，千年古树以及各种特色美食展现乡村风味，能让孩子们在游玩过程中了解历史文化，感受乡村的独特魅力。