上海有很多适合溜达游玩的地方，以下是一些推荐：
历史建筑与文化风情区
外滩 ：外滩矗立着风格迥异的万国建筑，承载着上海的百年历史。你可以从外白渡桥开始漫步，欣赏苏州河与黄浦江的交汇处美景，然后沿着中山东一路向南，逐一观赏外滩 1 号、和平饭店等经典建筑。傍晚时分，还能欣赏到日落余晖映照下的浦江两岸，以及随之而来的璀璨夜景 。 景点 上海外滩
豫园及周边
豫园 ：这是一座江南古典园林，园内有大假山、玉玲珑等著名景点，三穗堂、仰山堂等建筑古色古香，曲径通幽处尽显江南园林的精致与典雅，建议预留 2-3 小时游览时间。
豫园老街 ：充满了老上海的风情，街道两旁店铺林立，有各种特色小吃、手工艺品店等，可以边吃边逛，感受浓郁的民俗氛围。
九曲桥 ：连接豫园和湖心亭，桥上人来人往，桥下湖水荡漾，特别是在傍晚时分，灯影倒映在湖中，格外迷人。
武康路历史文化街区 ：这里有众多的历史名人故居和风格独特的老洋房，如武康大楼、宋庆龄故居等。沿着武康路漫步，可以欣赏到红色清水砖墙上梧桐的婆娑之姿，还能在沿途的咖啡馆、书店停留，享受惬意的时光 。
现代都市观光区
陆家嘴金融贸易区 ：这里是上海的金融中心，拥有东方明珠、上海中心大厦、金茂大厦和环球金融中心等摩天大楼。你可以选择登上其中一座高楼的观光厅，俯瞰整个上海市区的壮丽景色；也可以在陆家嘴中心绿地漫步，欣赏周围的现代化建筑景观，还能在周边的商场购物、品尝美食 。
上海迪士尼度假区 ：是一个充满欢乐童真的梦幻乐园，拥有多个主题园区，如探险岛、宝藏湾、梦幻世界等。可以体验加勒比海盗 —— 沉落宝藏之战、创极速光轮等刺激的游乐项目，观看花车巡游、点亮奇梦：夜光幻影秀等精彩演出，还能与迪士尼朋友们互动合影。
北外滩 ：近年来新兴的观光区，有着开阔的滨江步道，可以欣赏到外滩建筑群和陆家嘴的美景，还可以看到繁忙的黄浦江航道。此外，北外滩还会举办各种艺术展览、文化活动等，增添了浓厚的文化氛围。
自然风光区
共青森林公园 ：园内树木茂盛，绿草如茵，有大片的森林、湖泊和草坪，仿佛是莫奈花园般梦幻的美景。你可以在这里进行野餐、烧烤、划船等活动，还能在森林中漫步，呼吸新鲜空气，享受大自然的宁静与美好。
上海辰山植物园 ：拥有丰富的植物资源和多样的景观区域，如矿坑花园、展览温室、月季园等。在这里可以欣赏到各种珍稀植物，了解植物的生长习性和生态环境，是一个适合亲子游和科普教育的好去处。
东平国家森林公园 ：位于崇明岛，是上海最大的平原人工森林。公园内森林繁茂，空气清新，有众多娱乐项目和休闲设施，如骑马、卡丁车、攀岩等，还可以在森林中露营，感受大自然的魅力。
特色街区与商圈
南京路步行街 ：是上海最繁华的商业街之一，现代建筑夹杂着欧式老楼，竖挂的店铺灯箱连绵不绝。这里有众多的商场、百货公司和品牌店，如新世界城、永安百货等，还可以品尝到各种美食，是购物和休闲的好去处。
新天地 ：将上海传统的石库门建筑与现代商业相结合，形成了独特的风格。这里有许多时尚的餐厅、酒吧、咖啡馆和艺术画廊，晚上灯火辉煌，充满了时尚和浪漫的氛围，是年轻人喜爱的聚会场所。
田子坊 ：由上海特有的石库门建筑群改建而成，充满了创意和艺术气息。这里有众多的创意小店、手工艺品店、艺术工作室和特色餐厅，每一个角落都充满了惊喜，适合慢慢闲逛，发现独特的小物件和美食。