茂名好玩的地方很多，既有自然景观，也有人文景观，以下是一些推荐：
自然景观类
放鸡岛生态旅游国际度假区
简介 ：原名湾舟岛，又名潜梦岛，是广东著名的海岛旅游胜地，岛上自然风光秀丽，岩石、海蚀崖、海蚀洞穴等熔岩景观随处可见 。
特色景点 ：鸡头、帆船基地、海螺广场、黄金沙滩、海景公园、许愿树、南海观音、湾舟古庙等。游客可以体验丰富多彩的水上运动，潜水探索五彩斑斓的海底世界，还能欣赏到美丽的海上日落 。
仙人洞自然风景旅游区
简介 ：位于高州市深镇镇境内，地处大雾岭山系，以高山丘陵为主，森林密布，河流众多，冬暖夏凉，四季如春，以良好的生态环境而著称，被称为粤西地区天然的氧吧 。
特色景点 ：天河瀑布、仙人梯田、石山云梯、仙女峰等。天河瀑布宽达 50 余米，落差近 200 米，气势磅礴，是 “粤西第一瀑”，景区内还有大片的杜鹃林、千亩竹海和珍稀植物禾雀花 。
天马山生态旅游区
简介 ：位于茂名市信宜市北界镇，景色优美，空气清新，负氧离子含量极高，是著名的原生态自然保护区，主峰海拔 1080 米，植被繁茂，四季如春，被誉为广东人的 “香格里拉” 。
特色景点 ：天马阁、瑶寨、粤西乡土文化博物馆等。景区分为自然山水、山泉浴场、苗瑶山寨、休闲度假、万寿宫、草原游牧等区域，既有绮丽的自然风光，又保留了丰富的文化传统 。
浮山岭
简介 ：地处高州、电白交界之地，林木葱郁，古藤蜿蜒，峡谷幽深，溪水潺潺，集休闲观光、养生度假于一体，是茂名地区著名的旅游景区，素有 “南脉祖岭” 之美誉。
特色景点 ：超世寺、冼太庙、纪念碑等。山岭中有十几条山沟，大小不一，形状各异，还栖息着多种野生动物。
人文景观类
高州冼太庙
简介 ：位于高州市文明路，潘州公园北面，是为了纪念南北朝至隋初时期的岭南俚族女首领冼夫人而建。冼夫人一生致力于维护国家统一和民族团结，被周恩来总理誉为 “中国历史上第一位女英雄” 。
特色景点 ：主体建筑共三进，红墙绿瓦，斗拱飞檐，装饰华丽，运用彩绘、堆塑、雕刻等艺术形式，表现出浓郁的民族风格和地方风貌。庙内供奉着冼夫人的塑像和相关文物，是研究岭南历史的重要场所 。
化州孔庙
简介 ：又称文庙、学宫，始建于宋绍兴年间，位于宝山南侧，历经元、明、清等朝代多次重修，是粤西地区规模最大、历史悠久、保存完好的孔庙，被誉为南粤的一颗璀璨明珠 。
特色景点 ：红墙绿瓦、雕梁画栋，重檐叠脊，古色古香，极富民族建筑艺术风格。庙内保存有许多珍贵的文物和碑刻，是了解儒家文化和历史文化的重要场所 。
镇隆古城
简介 ：又称窦州古城，始建于唐武德四年，迄今已有千余年历史，是粤西地区保存最为完整的古城、古村落之一，被誉为 “岭南最美古村落” 。
特色景点 ：文明门楼、学宫、起凤书院、黎照书院、李廷枢公祠、茂园蔡公祠、简斋书院、李孝式故居、兄弟进士牌坊等。古城周围还有温泉和莲花禅寺等景点，拥有著名的非物质文化遗产 —— 镇隆飘色 。
茂名市博物馆
简介 ：是了解茂名历史文化的重要场所，馆内丰富的文物藏品和专题展览，将带你穿越时空，感受茂名的过去与现在。博物馆占地面积 8352 平方米，总建筑面积为 5690 平方米，现有各类馆藏文物 1400 余件（套） 。
特色展览 ：《茂名馆藏历史文物陈列》《茂名民俗风情陈列》《茂名革命史陈列》《茂名石磨文化展》等。此外，博物馆还设有多功能综合展厅，可举办各类临时展览和会议、讲座等活动 。
休闲度假类
中国第一滩旅游度假区
简介 ：位于茂名市电白区海滨二路，是茂名市首批国家 AAA 级旅游区，被誉为 “东方夏威夷”。度假区内拥有 12 公里长的沙滩，沙质洁白细软，宽阔平缓，是国内南方重要的海滨休闲度假旅游胜地 。
特色活动 ：海水浴、日光浴、海上运动、沙滩排球、度假疗养等。度假区内还设有海滨浴场区、海上运动区、海滨度假区和中心广场区四个功能区，是休闲度假的好去处 。
浪漫海岸国际旅游度假区
简介 ：位于茂名市滨海新区，是集观光游览、休闲度假、商务会议、美食购物、科普教育于一体的综合性旅游度假区。这里依山傍海，拥有奇石、椰林、银滩、海湾、礁岛、渔港等自然景观，被誉为 “粤西巴厘岛” 和 “南方的北戴河” 。
特色活动 ：水上乐园、无边泳池、海边秋千、露营、赶海等。日落时分，夕阳逐渐沉入海中，将天边染成明艳的橘色，美不胜收 。
茂名森林公园
简介 ：位于茂名市西郊，离市区仅 12 公里，占地面积 4500 多亩，是国家 4A 级旅游景区。这里树木葱郁，鸟语花香，空气清新，景色迷人，不仅是生态旅游、观光、休闲、娱乐的好去处，也是展示生物多样性和奇妙性，传播百科知识，开展科研、科普和生态环保教育的理想场所 。
特色景点 ：勇敢者之路、水上乐园、游乐广场、儿童乐园、动物园、动物表演场、植物八卦迷宫、科普馆等。公园内有茂密的森林、清澈的溪流和各种亚热带植物，动物园中可见双角犀牛、松鼠、金雕等珍稀动物，水禽湖则栖息着白天鹅、黑天鹅等多种鸟类 。