以下是安康一些适合养老游玩的地方：
自然景观类
瀛湖风景区 ：湖水清澈，湖面宽阔，四周群山环绕，湖中有众多岛屿，如翠屏岛、金螺岛等。可以乘坐游船欣赏湖光山色，也可以在岛上漫步，欣赏自然风光，感受大自然的宁静与美好。 景点 安康瀛湖风景区
南宫山国家森林公园 ：以奇、险、秀、幽著称，有奇特的火山溶岩、冰川遗迹和原始次生林等景观。山上云雾缭绕，宛如仙境，登上山顶可以俯瞰壮丽的山脉和云海景色，让人心情舒畅，同时也能锻炼身体，增强体质。
中坝大峡谷 ：峡谷内风光秀丽，景色迷人，有清澈的溪流、壮观的瀑布、奇特的岩石等景观。沿着峡谷步道漫步，可以欣赏到大自然的鬼斧神工，感受峡谷的清幽与宁静，还可以体验刺激的漂流项目，增添游玩的乐趣。
历史文化类
汉江石泉古城景区 ：石泉古城历史悠久，文化底蕴深厚，保存了大量明清时期的古建筑和历史遗迹，如古街、古巷、古民居、古城墙等。在古城中漫步，可以欣赏到古朴典雅的建筑风格，感受浓厚的历史氛围，还可以品尝当地的特色美食，购买一些特色手工艺品 。
蜀河古镇 ：位于汉江边上，是一个有着悠久历史的古镇，古镇内保存了大量的明清建筑和文物古迹，如黄州馆、杨泗庙、清真寺等，建筑风格独特，工艺精湛。可以在这里欣赏古建筑，了解当地的历史文化，还可以体验古镇的悠闲生活节奏 。
香溪洞公园 ：是一个集自然景观和人文景观为一体的旅游胜地，有香溪洞、三天门、文武山等景点。这里古木参天，溪流潺潺，空气中弥漫着淡淡的草木香，同时还有许多古建筑和文物古迹，如香溪洞道观、纯阳楼等，可以在这里寻幽探秘，感受自然的神奇与魅力，也可以了解当地的道教文化。
城市休闲类
汉江公园 ：是安康市的一个城市公园，沿着汉江两岸修建，公园内绿树成荫，花草繁茂，有步行道、自行车道、健身器材等设施。可以在这里散步、跑步、骑自行车，欣赏汉江的美景，呼吸新鲜空气，享受悠闲的城市生活。
安康生态公园 ：公园内有大片的绿地、湖泊、树林等自然景观，还有儿童游乐区、休闲广场、观景台等设施，是一个集休闲、娱乐、观光为一体的城市公园。可以在这里放松身心，享受大自然的美好，同时也可以带着孩子一起玩耍，增进亲子关系。