以下是郴州一些适合过生日好玩的地方：
户外休闲类
东江湖景区
特色 ：有 “东方瑞士” 的美誉，湖水清澈，周围群山环绕，景色迷人。可以选择在湖边的草坪上进行野餐，在欣赏湖光山色的同时，享受美食带来的愉悦。还能乘坐游艇，穿梭在湖面，感受清风拂面，欣赏两岸的青山绿水。
地址 ：郴州市资兴市东江镇。
适合人群 ：喜欢自然风光、想要放松身心的人群。
高椅岭
特色 ：这里的丹霞地貌独特，红岩绿水、险寨奇涧，美得让人心醉。山顶视野开阔，可以俯瞰整个丹霞地貌的壮丽景色，拍照非常出片 。
地址 ：郴州市苏仙区桥口镇与资兴市交界处 。
适合人群 ：喜欢徒步、摄影，追求自然美景的年轻人。
仰天湖大草原
特色 ：被誉为 “南方呼伦贝尔草原”，绿草期长达 9 个月，草原上有霍比特人小屋等特色建筑，还可以体验骑马、射箭等游乐项目，仿佛置身于童话世界。
地址 ：郴州市北湖区仰天湖瑶族乡 212 省道。
适合人群 ：喜欢草原风光、想要体验户外游乐项目的人群，尤其适合亲子游玩。
美食娱乐类
裕后街
特色 ：郴州最古老的街道，历经 2200 多年沧桑，保留了大量人文景观。如今这里汇聚了众多美食，有本地特色菜、烧烤、西餐、甜品等，还有酒吧、清吧等娱乐场所，晚上灯火辉煌，热闹非凡 。
地址 ：郴州市苏仙区。
适合人群 ：喜欢美食、购物、娱乐，想要感受郴州历史文化与现代气息交融氛围的人群。
KTV
特色 ：郴州有很多知名的 KTV 品牌，提供高品质的音响设备和舒适的环境。可以预订一个大包厢，和亲朋好友一起尽情欢唱，释放压力，还能点上各种酒水小吃，享受欢乐时光 。
推荐场所 ：温莎 KTV、快乐迪 KTV 等。
适合人群 ：喜欢唱歌、聚会，想要在热闹氛围中庆祝生日的人群。
文化体验类
郴州博物馆
特色 ：馆内收藏了大量的历史文物和艺术品，通过参观这些展品，可以了解郴州的历史变迁、文化传承和民俗风情，感受这座城市的深厚底蕴。
地址 ：郴州市北湖区南岭大道 808 号。
适合人群 ：对历史文化感兴趣，想要丰富知识、提升文化素养的人群。
寿佛寺
特色 ：采用唐朝寺庙古建风格，中轴线上依次设山门殿、寿佛殿、大雄宝殿，四周绿树环绕，给人一种神圣肃穆的感觉。在这里可以感受佛教文化的庄严与宁静，为生日祈福。
地址 ：郴州市资兴市 213 省道。
适合人群 ：喜欢佛教文化、想要寻找宁静氛围的人群。