宁海大峡谷即浙东大峡谷，位于宁海县境内，而临海是台州市的一个县级市，两地都有不少好玩的地方，以下分别为你介绍：
宁海大峡谷周边
浙东大峡谷 ：峡谷内山清水秀，溪流潺潺，怪石嶙峋，飞瀑壮观。有大松溪、双峰山等景点，游客可以在这里体验徒步、溯溪等户外活动，感受大自然的鬼斧神工 。 景点 宁海浙东大峡谷
梁皇山 ：山势险峻，奇峰突兀，是登山爱好者的天堂。沿着蜿蜒的山路拾级而上，沿途可见苍翠的竹林和清澈的山泉，山顶视野开阔，可以远眺宁海县城及周围的田野风光 。
前童古镇 ：是一个保存完好的明清时期古镇，古建筑群落完整，石板路、马头墙、木雕窗格随处可见。漫步在古镇的街道上，仿佛穿越回了几百年前的江南水乡，感受那份宁静与安详 。
宁海湾 ：是浙东地区最大的天然海湾之一，以其清澈的海水和绵延的沙滩而闻名。海滩上细软的沙子如同金色的地毯，海风轻拂，带来丝丝凉意。在这里，游客可以尽情享受阳光、沙滩和海浪带来的愉悦 。
临海周边
江南长城 ：又称台州府城墙，是新晋 5A 景区 “台州府城文化旅游区” 的重要组成部分。一面临江，全长 6280 米，现存 4730 米，东起揽胜门沿北固山山脊逶迤至烟霞阁，于山岩陡峭间直抵灵江东岸，延伸至巾山西麓，是游台州府城必打卡的景点之一。
紫阳古街 ：成型于唐宋年间，曾是台州府城历史上最繁华的商业街区，也是目前国内保存较为完整的一条历史街区。古街全长 1080 米，宽约 4 米至 5 米，南北走向，街的两侧均为二至三层的木结构建筑，底楼前店后坊，二三楼住人，街面的门和窗柱上均有龙凤等艺术雕刻图案，栩栩如生，生动形象，体现了明清建筑特色。
东湖公园 ：开凿于北宋端拱二年（989），原为水军泊船屯兵之所，后经多次修理扩建，成为台州园林之首。公园背山面水、三面青山环抱，园内绿树成荫，湖中央有喷泉，湖面上倒映着亭台楼阁，景色十分优美。
上金财神谷 ：因商圣范蠡而成名，是传说中范蠡帮助越国勾践复国灭吴的屯兵之地，地理标注的黄金山是传说中范蠡经营聚财的藏宝之地。景区内建有上金谷牌楼、中国梦广场、聚宝盆、神兽貔貅、文化长廊、如意桥、龙门桥等众多景点，日景和夜景都非常壮观。