南阳的景点丰富多样，自然景观类有老界岭、龙潭沟等，历史文化类有卧龙岗武侯祠、南阳府衙等，以下是一些南阳比较好玩的景点介绍：
自然景观类
西峡伏牛山老界岭・恐龙遗址园旅游区
老界岭 ：位于西峡县太平镇，是 5A 级景区，有犄角尖、分水岭、锯齿峰等景点。这里山高林密，植被覆盖率高，山势陡峭，沟壑纵横，主峰鸡角尖海拔 2200 余米，远看像引颈高歌的雄鸡。老界岭是中国南北气候与黄河长江流域的分界，四季景色异彩缤纷，素有 “避暑胜地、度假天堂” 的美誉 。
恐龙遗迹园 ：位于西峡县丹水镇，这里出土的恐龙蛋化石数量大、种类多、分布广、保存好，堪称世界之最，被称为 “世界第九大奇迹”。园区内有地质科普广场、恐龙蛋化石博物馆、恐龙馆、恐龙蛋遗址、仿真恐龙园等景点，是亲子游的绝佳去处 。
南阳伏牛山世界地质公园 ：山高林密，植被覆盖率达 95% 以上，动植物资源丰富。公园内的龙潭沟景区，两边山体逶迤曲折，犹如两条巨龙盘踞飞舞，谷间形成 19 个梯式瀑布，瀑布数量多、落差大，其中 “四连瀑” 十分壮观，附近还有 “八戒窥浴” 等形态各异的巨石 。
桐柏山淮源风景名胜区 ：是国家风景名胜区、4A 级景区，位于桐柏县，绵延于桐柏山脉中段的豫鄂两省交界地带，是淮河的发源地。这里山岭重叠，溪谷幽深，飞瀑流泉，林木葱茏，有淮源、桃花洞、太白顶、水帘洞四大特色景区景观，同时还汇集了盘古、淮源、佛道、苏区等多种文化遗迹 。
丹江大观苑 ：4A 级景区，位于淅川县马蹬镇石桥村，依托丹江口水库而建，以 “水文化、佛文化、药文化、楚文化、商文化” 为特色，水面碧波千倾，奇山异石，独具姿彩，是集 “观赏性、知识性、趣味性、娱乐性、养生性” 为一体的中原休闲度假胜地和祈福圣地 。
历史文化类
卧龙岗武侯祠 ：4A 级景区，位于卧龙区卧龙路 766 号，是三国时期诸葛亮的隐居地，也是著名典故 “三顾茅庐” 的发生地。景区融合了园林建筑、祠庙建筑和当地民居的风格，保存了汉以来历代碑刻三百余通，真草隶篆各种字体兼备，是了解中国历史文化和古代建筑艺术的好去处 。
南阳府衙 ：位于宛城区民主街 100 号，是中国唯一保存完整的府级官署衙门，始建于元代，历经元明清三代，保留了三个朝代的建筑特色。布局严谨，规制完备，前堂后寝，庭院式布局，有大堂、花园、各种厅，还配有地牢，里面有十几个展厅，是了解古代官府文化的绝佳去处 。
医圣祠 ：位于宛城区医圣祠街，是为纪念医圣张仲景而建，是国务院公布的第三批全国重点文物保护单位。祠内有仿汉子母阙、碑廊、历代名医画像石刻等，在这里可以了解到张仲景的生平事迹以及他对中医发展的巨大贡献 。
赊店古镇 ：位于社旗县赊店镇，有着 1900 年历史，东汉光武帝刘秀在此赊旗起兵得名，始于汉，兴于明，盛于清，历史上与朱仙镇、佛山镇、景德镇并称全国四大商业重镇，是万里茶道重要的水路中转站。古镇内有山陕会馆、镖局、厘金局、瓷器博物馆、福建会馆等众多景点 。