五一期间，保山隆阳区有很多好玩的地方，以下是一些推荐：
历史文化古迹类
板桥古镇 ：位于保山市隆阳区北部，是历史悠久的滇西古镇，建筑风格融合了传统中式与白族民居特色，保存有大量明清时期的古建筑，如青龙街的古牌坊、古戏台等。古街由青石板铺就，两旁店铺林立，传统手工艺店、特色小吃店众多，能让你感受到浓郁的古镇商业文化氛围。 景点 保山隆阳区板桥古镇
金鸡古镇 ：坐落在保山坝东北边缘凤溪山下，是南方丝绸古道越过澜沧江后进入保山的咽喉地带，相传是吕凯的故里，历史意义非凡。古镇布局规整，古建筑众多，还保留着古老的戏台，见证了古镇昔日的热闹与繁荣，当地的民间传说和故事也为古镇增添了神秘的色彩。
和顺古镇 ：虽距离隆阳区中心有一定距离，但仍属于隆阳区管辖，是一个历史悠久的侨乡。古镇环山而建，绵延数里，聚落着寺院、道观、祠堂和众多小巷，建筑风格中西合璧，既有徽派建筑的婉约，又有西式建筑的明朗，明清时期的祠堂、牌坊等古建筑林立，漫步其中仿佛穿越回旧时光。
自然风光类
潞江坝亚热带生态景区 ：地处怒江大峡谷，海拔较低，属典型的亚热带季风气候。这里有大片的咖啡种植园、芒果林、香蕉林等热带和亚热带作物资源，是重要的热带作物产区。同时，景区内有独特的干热河谷地貌，怒江奔腾而过，两岸高山对峙，自然景观壮美。
百花岭生态旅游区 ：位于高黎贡山国家级自然保护区内，生态环境极为优越，森林覆盖率极高，有高等植物约 2500 多种，其中不乏多种珍稀濒危植物。这里还是著名的观鸟胜地，已记录的鸟类达 500 余种，此外还有壮观的瀑布群，如百花岭瀑布，水流从高山悬崖倾泻而下，落差较大，气势磅礴。
太保山森林公园 ：就在隆阳区的中心位置，山清水秀，森林覆盖率极高，山上有许多珍稀的植物和动物，是一个天然的生态宝库。沿着蜿蜒的山路向上攀登，可以看到古老的庙宇隐藏在树林之间，到达山顶后，能够俯瞰整个隆阳区的美景，城市的繁华和山水的秀丽尽收眼底。
休闲度假类
蒲缥温泉度假区 ：拥有优质的温泉资源，温泉水富含多种对人体有益的矿物质，如硫磺、钙、镁等，水温常年保持在适宜人体浸泡的温度范围，约 40-50℃。度假区内有多个不同风格的温泉泡池，包括露天泡池、室内泡池等，配套设施较为完善，有温泉酒店、餐厅、休闲娱乐区域等。
赧浒生态山水度假庄园 ：坐落在山水之间，周边青山环绕，有清澈的溪流穿过。庄园内有田园风光区域，种植着各类农作物和果蔬，可供游客体验农耕采摘乐趣。同时，还有特色的乡村民宿建筑，风格古朴自然，与周围环境相融合，提供餐饮服务，以当地特色美食为主，让游客感受乡村生活的宁静与惬意。
青华海国家湿地公园 ：是鸟类的天堂，这里有大片的湿地和水域，众多的候鸟会在迁徙季节来到这里栖息。湖面上波光粼粼，水鸟在水面上嬉戏觅食，沿着湖边的步道散步，可以欣赏到不同季节的美景，春天的繁花盛开，夏天的绿树成荫，秋天的芦苇飘荡，冬天的候鸟成群，也是摄影爱好者的热门取景地。
宗教文化类
梨花坞 ：因遍植梨树而得名，位于隆阳区九隆岗下，是佛教胜地，有古寺建筑，寺内佛像庄严，建筑风格古朴典雅，具有深厚的佛教文化底蕴。其园林景观独具特色，梨树成林，春季梨花盛开时，一片洁白如雪的美景，与古寺相互映衬，别具一番韵味。
宝鼎寺 ：位于隆阳区，地势较高，周边群山环绕，寺庙建筑宏伟壮观，殿堂布局严谨，供奉着众多佛像，佛事活动频繁。寺内有古老的碑刻、精美的佛教造像等文物古迹，反映了其悠久的佛教文化传承历史，登顶可俯瞰周边山川景色，视野开阔，空气清新。
卧佛寺 ：位于保山城北 16 公里的云岩山麓，始建于唐开元四年（公元 716 年），又有研究称其建于汉室。寺内有全国最大的巨型卧佛，长 6 米，重达 10 吨，为玉质卧佛，其大殿依一天然石洞所建，洞殿浑然一体，外洞的白玉卧佛旁还塑有五百罗汉等佛像，雕塑艺术精湛。