十月一可以选择去北京、桂林、拉萨等热门旅游城市，也可以前往伊春、丹东、宣城等小众旅游地，以下是对这些目的地的介绍：
热门旅游城市
北京
景点推荐 ：天安门广场的升旗仪式是国庆当天极具意义的活动。还可以去八达岭长城，在秋日里感受长城的雄伟与历史的厚重，欣赏金黄树叶与古老城墙相映成趣的美景；到香山公园观赏红叶，漫山遍野的红叶如火般绚烂；故宫则是必去之地，它承载着悠久的古代文明，建筑宏伟壮观，文物珍宝众多。
美食推荐 ：有北京烤鸭、炸酱面、豆汁焦圈、驴打滚等特色美食，让你大饱口福。
文化活动 ：国庆期间，北京各大剧院、博物馆等会举办丰富多彩的文化演出和展览活动，可以深入体验文化艺术的魅力。
桂林
景点推荐 ：俗话说 “桂林山水甲天下”，漓江是桂林山水的代表，秋天时江水清澈见底，两岸山峰倒映其中，乘坐小船在漓江上漂流，仿佛置身于美丽的画卷之中。此外，阳朔西街充满了异国情调，周边的十里画廊景色优美，遇龙河可以体验竹筏漂流的乐趣 。
美食推荐 ：桂林米粉、阳朔啤酒鱼、荔浦芋扣肉等都是不容错过的美食。
文化体验 ：可以观看印象刘三姐大型山水实景演出，感受桂林的山水文化与民俗风情。
拉萨
景点推荐 ：布达拉宫是拉萨的标志性建筑，其建筑风格独特，内部珍藏着大量的文物和艺术品，展现了藏传佛教的庄严与神秘。纳木错湖是西藏三大圣湖之一，湖水湛蓝清澈，周围雪山环绕，景色壮美。此外，大昭寺、八廓街等也是感受西藏文化和宗教氛围的好去处 。
美食推荐 ：藏式火锅、酥油茶、青稞酒、牦牛肉等具有浓郁藏族特色的美食值得一试。
文化体验 ：参加当地的宗教活动，如转经、祈福等，深入了解藏传佛教文化。
小众旅游地
伊春
景点推荐 ：五营国家森林公园以红松为主，秋天时金黄一片，非常适合徒步和观赏红叶；汤旺河国家森林公园以花岗岩石林为特色，是观赏地质奇观的好地方；茅兰沟国家森林公园以溪流为主，秋天时水流清澈，是观赏秋水的好去处。
美食推荐 ：有铁锅炖、山野菜、蓝莓制品等特色美食。
特色活动 ：可以在森林中进行徒步探险，呼吸新鲜空气，感受大自然的宁静与美好，还可以体验采摘蓝莓等活动。
丹东
景点推荐 ：蒲石河的红叶把北方的秋天演绎得淋漓尽致，是赏枫的绝佳地点；天桥沟以山水风光著称，秋天时山峦叠嶂，红叶如火；凤凰山登山观景，秋天时满山红叶，景色宜人。
美食推荐 ：丹东海鲜丰富，如黄蚬子、虾爬子、螃蟹等，还有朝鲜特色美食，如冷面、打糕等。
边境体验 ：丹东与朝鲜隔江相望，可以在鸭绿江边欣赏对岸朝鲜的风光，还可以参观抗美援朝纪念馆，了解那段历史。
宣城
景点推荐 ：敬亭山秋天时山色如油画，是赏秋的好地方；方塘乡青龙湾的红杉林每到深秋便露出最绚丽的模样，非常适合摄影；桃花潭秋天时潭水清澈，四周红叶环绕，景色宜人。
美食推荐 ：有宣州板栗、宁国山核桃、绩溪挞粿等特色美食。
文化体验 ：可以到宣纸文化园了解宣纸的制作工艺，感受中国传统文化的博大精深。