新宁有许多好玩的景点，涵盖了自然景观与人文景观，以下是一些推荐：
自然景观类
崀山风景名胜区
八角寨 ：海拔较高，站在山顶可以俯瞰连绵的丹霞山脉，山体呈现出层层叠叠的红色岩石，犹如一本本巨大的 “史书”。其龙头香在悬崖绝壁之上，以前有信徒冒险敬香，如今虽不再有这样的危险行为，但那壮观而险峻的景象依然吸引着众多游客。 景点 邵阳新宁崀山八角寨
天一巷 ：作为崀山的标志性景点之一，它是世界上最长的一线天奇观，狭窄的巷道最窄处仅容一人侧身而过，抬头仰望，天空只剩一线光亮，两侧的石壁陡峭光滑，令人惊叹。
辣椒峰 ：形似一个巨大的辣椒，冲天而立，独特的造型让人过目难忘，它高耸入云，周围是郁郁葱葱的植被，游客可以从不同的角度欣赏其奇特之处。
骆驼峰 ：由四座石山组成，酷似一头巨大的骆驼在寻找同伴，远看头尾身躯，轮廓分明，这里也是户外探险的好地方。
夫夷江 ：江水清澈碧绿，宛如一条玉带蜿蜒于新宁大地，乘坐竹筏顺流而下，可以欣赏到沿江两岸的美丽风光，江边的奇峰异石、古木参天，还有偶尔飞过的水鸟，构成了一幅宁静而和谐的山水画卷。
崀山太阳谷生态园 ：集养生汤泉、水上乐园、精品民宿、休闲餐饮、农耕体验、土特产采摘、户外（水上）婚礼、古树花草观赏为一体的生态旅游接待中心，景区把设计艺术与自然景观嫁接，让农耕文明的景象与时尚设计理念融合在一起。
风神洞 ：深幽神秘，洞内空间宽敞，有地下河潺潺流淌，河水清澈见底，沿着洞穴游览，可以看到各种奇特的洞穴景观，有的像宫殿般华丽，有的像森林般茂密，这里气温常年较为凉爽，是夏季避暑的好去处。
人文景观类
舜皇里旅游度假区 ：为中国崀山文化旅游产业园一期项目，建筑面积约 10 万平米，涵盖 “吃、住、游、购、娱” 等诸多沉浸式文旅业态，拥有大型文旅演出《爱在崀山》、湘西南大型文旅水舞秀两大重量级 IP。
玉女岩 ：是一个溶洞景观，洞内有各种钟乳石和石笋，经过千万年的沉淀，形成了千姿百态的形状，有的像仙女下凡，有的像各种神话中的生物，洞内灯光布置巧妙，将这些自然景观映衬得更加神秘而美丽。
宛旦平烈士故居 ：是红色文化的重要纪念地，这里保存着烈士生前的许多遗物和相关的历史资料，通过参观故居，可以深入了解宛旦平烈士英勇无畏的革命事迹，缅怀革命先烈，感受那个烽火年代的热血与激情，也是进行爱国主义教育的重要场所。