南阳区域好玩的地方很多，涵盖了历史文化古迹、自然风光景区、休闲娱乐场所等多个类型，以下是一些推荐：
历史文化古迹类
卧龙岗武侯祠 ：是纪念三国时期蜀汉丞相诸葛亮的祠堂，也是诸葛亮躬耕隐居之地和刘备 “三顾茅庐” 请诸葛亮出山的地方。祠内古木参天，碑刻林立，有 “汉昭烈皇帝三顾处” 和 “躬耕南阳” 石碑等众多文物，是了解三国文化、感受诸葛亮智慧与忠诚精神的绝佳去处 。 景点 南阳卧龙岗武侯祠
南阳府衙 ：始建于元代，是中国唯一保存完整的府级官署衙门，完美展现了中国古代官署建筑艺术。府衙内设有地牢、刑房等，在这里可以了解古代官府运作、法制文化，仿佛穿越时空回到封建时代 。
内乡县衙 ：中国第一座衙门博物馆，也是国内保存最为完整的古代官衙建筑之一，始建于元大德八年（1304 年），历经明清两代多次维修和扩建。县衙内设有三省堂、古代官箴廉政走廊等景点，对于了解古代官制、法制文化以及廉政教育具有重要意义 。
医圣祠 ：位于河南省南阳市城东温凉河畔，是东汉时期伟大的医学家、“医圣” 张仲景的墓祠纪念地。这里展示了张仲景的生平事迹和医学贡献，还通过丰富的文物和展览，向游客普及中医药知识，传承和弘扬中医药文化 。
南阳汉画馆 ：位于卧龙岗南端的龙首处，是我国建馆最早、藏品最多、规模最大的一座汉画像石刻艺术博物馆，被誉为一部形象化的汉代百科全书，历史学家翦伯赞誉其为一部 “绣像汉代史” 。
自然风光类
老界岭旅游度假区 ：国家 5A 级旅游景区，位于伏牛山世界地质公园的核心区域，群山叠翠，四季景色各异，是中原最佳避暑胜地。这里拥有丰富的动植物资源，游客可以登山观景、探秘自然，享受身心的放松与愉悦，是生态游、探险游的绝佳去处。
宝天曼生态旅游区 ：宝天曼自然保护区内原始森林遮天蔽日，动植物资源极为丰富，是同纬度自然生态结构保存最完整的地区，也是河南省第一个国家级自然保护区。区内沟壑纵横，地势复杂，洞、壁、瀑、潭遍布，奇峰怪石林立，是集旅游观光、疗养度假和科普研究为一体的游览景区。
西峡恐龙遗迹园 ：国家 5A 级旅游景区，以恐龙蛋化石为主要展示内容，这里出土的恐龙蛋化石数量大、种类多、分布广、保存好，堪称 “世界之最”。恐龙馆内还展示了丰富的恐龙骨骼化石和仿真恐龙，让人仿佛置身于恐龙时代，是亲子游、科普游的绝佳选择。
方城七十二潭 ：国家 4A 级旅游景区，以潭瀑景观为主要特色，拥有七十二个形态各异的潭水景观。游客可以在这里欣赏到壮观的瀑布、幽静的潭水以及丰富的动植物资源，此外，这里还拥有丰富的历史文化遗迹和民俗风情，适合生态游、文化游。
桐柏山淮源风景区 ：位于南阳市桐柏县境内，是淮河的发源地之一，山势险峻、林木葱郁，拥有众多的自然景观和人文遗迹。游客可以在这里登山观景、探秘自然、品味历史文化等，同时，它还是一处重要的宗教文化圣地。
休闲娱乐类
府衙小吃街 ：南阳最热闹与最具人气的美食与夜市之一，汇聚了南阳地区的各种特色小吃，如江南贡饼、酸辣粉、臭豆腐等，游客可以尽情品尝南阳的美食文化。此外，小吃街内还有各种摊位和店铺供游客选购特色商品和纪念品 。
南阳独山玉国家矿山公园 ：全国首批、河南省惟一的国家矿山公园，也是伏牛山世界地质公园的重要组成部分，是我国玉文化的重要发祥地之一。园区内有独山玉矿业遗址、独山森林公园、白河湿地公园和农业生态园等，独山山体浑圆，森林覆盖率达 95%，是休闲娱乐、观光度假、探寻科学奥秘的旅游胜地 。
栋能魔王健身公园 ：邓亚萍体育产业投资基金项目运营，设置了儿童活力乐园馆和恒温游泳池，采用全南阳市首家的气膜结构，能有效隔绝雾霾，实现二十四小时空气净化，冬暖夏凉，儿童活力馆配置了梦幻城堡、趣味蹦床等二十余种无动力游乐项目 。