茂名是一座拥有全地形特征的优秀旅游城市，旅游资源非常丰富，拥有中国第一滩、浪漫海岸国际旅游度假区等多个打卡景点，以下将为你分类介绍：
自然景观类
中国第一滩旅游度假区 ：位于茂名市水东湾新城南海岛，是国家 4A 级旅游景区。这里有长达 12 公里的天然海滨浴场，沙质洁白细软，沙滩平缓宽阔，有 “东方夏威夷” 之称，是海滨休闲度假旅游胜地。 景点 茂名中国第一滩旅游度假区
浪漫海岸国际旅游度假区 ：国家 4A 级旅游景区，位于茂名市滨海新区，拥有 5.3 公里的原生态海岸，以东南亚异域建筑风格和 “爱与浪漫” 主题文化为特色，有碧海、蓝天、阳光、椰林、绿茵草地、礁岛、渔港等自然景观。
放鸡岛海洋度假公园 ：自然风光秀丽，海水清澈见底，岛上既有山景，也有海洋风光，还有丰富的海上娱乐项目，是休闲度假和海上运动的好去处。
高州仙人洞风景区 ：位于大田顶南麓，是广东省休闲农业和乡村旅游示范点、茂名市十大美丽乡村，也是南国避暑胜地和原生态旅游目的地。这里森林密布，空气清新，水质优良，负离子含量非常高，是一个天然的大氧吧。
天马山生态旅游区 ：以 “大自然、真山水、纯生态” 为主题，充满了野趣的自然山水风光和少数民族风情。这里有幽深的峡谷、清澈的溪流和茂密的森林，还有独特的苗寨风情，是集观光体验、特色饮食、木楼民宿、团建拓展、登高祈福于一体的生态型景区。
大雾岭自然保护区 ：主峰大田顶海拔 1704 米，是粤西第一高峰，有着独特的自然生态景观。这里山高林密，云雾缭绕，景色壮观，是徒步登山和欣赏自然风光的好地方。
人文历史类
冼太夫人故里文化旅游景区 ：国家 4A 级旅游景区，位于茂名市电白区电城镇山兜村，内有冼墓、冼庙、冼府 “三冼” 等历史文物资源。2006 年被国家民宗委批准为首批全国民族团结进步教育基地，2013 年隋谯国夫人冼氏墓被国务院核定并公布为第七批全国重点文物保护单位，2014 年 “茂名冼太夫人信俗” 被文化部公布为国家非物质文化遗产。
茂名森林公园 ：国家 4A 级旅游景区，位于茂名市西郊，离市区仅 12 千米，占地面积 4500 多亩。先后被命名为 “全国林业科普基地”“全国科普教育基地”“全国青少年户外活动营地”“广东省环境教育基地”，入选 “2022 中华体育旅游精品项目”。园内有勇敢者之路、水上乐园、游乐广场、儿童乐园、动物园、动物表演场、植物八卦迷宫、科普馆等众多景点。
大唐荔乡文化旅游区 ：国家 4A 级旅游景区，位于高州西南部的根子镇，在秦朝末期就有荔枝生产。这里拥有秀丽的田园风光、自然风光、全国著名的荔枝生产基地风貌和独特的俚人风情，建有国家级大唐荔乡田园综合体、国家级荔枝现代农业产业园，是一个集观光、度假休闲、科普教育、荔枝文化为主题的自然生态文化旅游区。
窦州古城 ：国家 4A 级旅游景区，位于信宜市镇隆镇的镇区中心位置，包括锦江画廊镇隆段。镇隆古城建于唐武德四年（公元 621 年），是历代州县并治之地，古称 “窦州”，是粤西地区保存最为完整的古城、古村落之一。这里历史悠久，文化底蕴深厚，有丰富的历史文物和民俗文化。
化州孔庙 ：是粤西规模最大、历史最悠久、保存最完好的孔庙，具有较高的历史文化价值和艺术价值。这里建筑风格独特，布局严谨，是了解中国传统文化和儒家思想的重要场所。