邵阳有不少好玩的游泳去处，涵盖了游泳馆、水上乐园、生态公园等多种类型的场所，以下是一些推荐：
游泳馆类
邵阳市游泳跳水馆
位置 ：大祥区。
特色 ：作为集游泳、跳水训练为一体的综合性场馆，水质清澈，水温适宜，配备先进的过滤和消毒系统。还设有儿童戏水池，适合家庭出游。
邵阳学院游泳馆
位置 ：邵阳学院内。
特色 ：对外开放，泳池分深水区和浅水区，适合不同水平的游泳爱好者。会定期举办游泳培训班，由专业教练指导，是学习游泳技能的好地方。
邵阳县体育馆游泳馆
位置 ：邵阳县城内。
特色 ：规模虽不大，但设施齐全，管理规范。泳池分为室内和室外两部分，夏季可在室外享受阳光浴畅游，冬季可在室内恒温泳池感受舒适。
水上乐园类
隆回花瑶古寨水上乐园
位置 ：位于雪峰山脉脚下，距离邵阳市区约 80 公里。
特色 ：新建不久，占地面积广阔，包含波浪池、漂流河、高速滑梯等多个主题区域，适合各个年龄段人群。
新宁锦绣水上乐园
位置 ：位于崀山脚下、夫夷江畔，紧邻舜皇里文化旅游产业园。
特色 ：设有成人泳池、儿童泳池、儿童水寨等区域，工作人员服务热情，会定期进行水质监测，并配备专业救生员，还提供游泳教学。
生态公园与自然水域类
邵东县金江湖生态公园
位置 ：邵东县。
特色 ：国家 4A 级旅游景区，以清澈见底的水质著称，有广阔湖面供游人畅游，还设置了专门的安全区域，适合家庭出游或情侣约会。此外，还可尝试皮划艇、独木舟等水上运动项目。
新宁豺狗坝公园
位置 ：新宁县回龙寺镇。
特色 ：河水清澈，可与漓江相媲美，拥有十里银滩，景色优美，可与深圳大梅沙相提并论，水坝横卧形成美丽瀑布景观，水深适中，江底细沙洁白，适合游泳和休闲，岸边还有古樟树和柳树提供遮荫休息场所。