福州有许多免费的景点，涵盖历史文化街区、自然风光、博物馆等不同类型，以下是一些推荐：
历史文化街区类
三坊七巷 ：被誉为 “中国城市里坊制度活化石” 和 “明清建筑博物馆”，位于福州历史文化名城中轴线上，是闽都文化传承地的核心组成部分。“三坊” 是衣锦坊、文儒坊、光禄坊，“七巷” 是杨桥巷、郎官巷、安民巷、黄巷、塔巷、宫巷、吉庇巷。这里有大量的人文旅游资源，如林觉民・冰心故居、严复故居等名人故居，还有水榭戏台等古建筑，以及众多特色小店和美食 。 景点 福州三坊七巷
上下杭 ：一个具有浓厚中西合璧闽式建筑文化特色和典型闽商文化特色的传统街区，河桥林立，古建筑的飞檐翘角承载着历史的厚重。这里有古田会馆、永德会馆等各地商帮集资兴建的互助组织，还有尚书庙、非遗长廊等打卡点，沿街的彩色壁画呈现当年的码头繁忙景象，俨然就是福州版的 “清明上河图” 。
烟台山历史文化风貌区 ：遍布各种民国历史建筑，散发出浓郁的城市烟火气和文艺气息，是都市男女钟爱的旅拍胜地和夜游休闲街区。这里有一百多处近现代优秀建筑，百年老街、欧式建筑、教堂与古典园林错落有致，漫步其中仿佛穿越时光隧道来到 100 多年前 。
梁厝特色历史文化街区 ：距离福州市区不到 20 公里，是耕读文化下三江口的第一村。在这里可以放慢脚步，细细品读每一处古建院落，静静欣赏每一处田园风光，还可以参观梁厝特色历史文化展示馆、世遗大会展示馆等 。
自然风光类
鼓山 ：福州的标志性景点之一，是个爬山锻炼身体的好地方，山上的千年古刹涌泉寺香火旺盛，还有众多摩崖石刻。登上山顶，可以俯瞰整个福州市区的美景。
福州西湖公园 ：福州老牌的城市公园，集自然景观和人文景观于一体，有美丽的湖泊、亭台楼阁、假山石桥等，辛弃疾曾在此写下 “烟雨偏宜晴更好，约略西施未嫁” 的诗句，是市民休闲散步的好去处。
福州国家森林公园 ：是一个天然的氧吧，园内绿树成荫，鸟语花香，有丰富的植被和多样的动物，还有许多珍稀植物，如 “活化石” 水杉等，是亲近自然、放松身心的绝佳去处 。
乌石山 ：与于山、屏山鼎足而立，被称为 “福州三山”。山上怪石嶙峋，林壑幽胜，天然形肖，有三十六奇景，还有许多摩崖石刻和古建筑，如乌塔等，登上山顶可以欣赏福州市区的美景 。
闽江公园 ：沿着闽江而建的带状公园，有美丽的江景、绿树成荫的小道和各种休闲娱乐设施，公园内还有一些雕塑和纪念碑，记录了福州的历史变迁，在这里散步或骑行可以欣赏到闽江两岸的风光。
博物馆与纪念馆类
福建博物院 ：位于福建省福州市鼓楼区，是首批国家一级博物馆、公益一类事业单位，占地约 90 亩，建筑面积约 3.6 万平方米，展厅面积约 1.2 万平方米。拥有馆藏文物和各类标本 21 万余件，其中珍贵文物近 4 万件，设立有 “福建古代文明之光”“闽迹寻踪 —— 福建考古成就展”“闽海蔚蓝”“恐龙世界” 等基本陈列 。
林则徐纪念馆 ：位于福州市区西部的澳门路上，是为了纪念清朝时期的民族英雄林则徐而建立的，馆内有林则徐的生平事迹展览、他的故居和墓地等，是了解林则徐和中国近代史的重要场所。
中国船政文化博物馆 ：景区以船政旧址为核心，是中国保存最好、体系最完整的近代工业文化遗产，有多处国家重点文保单位。博物馆有 “自强之道 - 船政历史文化陈列” 和 “闽都瑰宝 — 船政文化揽胜” 两大核心展览，讲述了船政历史及对社会发展的影响，展现了船政文化所蕴含的科学与爱国精神 。