新余有不少便宜又好玩的地方，以下是一些推荐：
自然风光类
孔目江国家湿地公园 ：位于新余市渝水区新欣北大道，是依托孔目江而建的国家级生态湿地公园，被誉为新余的 “绿色之肾”。公园内湿地生物多样性和湿地景观丰富，由河流、湖泊、库塘、泉眼和水田构成复合湿地生态系统。这里有多个木栈道适合徒步游览，也可以租赁自行车沿着环道骑行，还设有专门的观鸟平台。 景点 新余孔目江国家湿地公园
仰天岗森林公园 ：公园内湖泊景色秀丽，有 “小九寨” 之称，仰天步道沿途风景如画，漫步其中能享受森林的静谧与自然的馈赠，是徒步登山的好去处 。
百丈峰森林公园 ：绿化超 90%，被誉为 “新余绿肺”，站在山顶 “一脚跨三线”，可俯瞰新余全貌，欣赏壮丽的城市与自然景观。
历史文化类
抱石公园 ：是我国首座以美术家名字命名的公园，也是新余最早的公园，为纪念新余籍国画大师傅抱石所建。公园内亭台楼阁、曲径通幽，设有傅抱石纪念馆、景观塔等，可免费参观 。
圣集寺 ：有着唐宋时期寺庙建筑风格，传承五台山佛教历史文化，寺内庄严宏伟，其独特的建筑仿佛让人穿越回古代，感受深厚的佛教文化底蕴。
文昌宫 ：有着 “新余版故宫” 的美誉，不仅能游玩，还能体验采摘乐趣，享受钓鱼的悠闲，品尝农家美食，满足多种休闲需求。
分宜介桥古村 ：是千年古村，也是江西省历史文化名村，古村保留众多明清建筑，承载丰富历史文化，漫步古村可感受岁月的痕迹。
休闲娱乐类
新余欢乐大世界陆地欢乐园 ：位于新余市仰天岗西大道 2186 号，项目分为四大区，游乐项目以水上欢乐世界、陆地欢乐园、室内梦乐园、冰雪世界、海洋世界等为主。陆地欢乐园游乐项目包括摩天轮、高空飞翔、云霄跳跃等 9 个项目，价格便宜，性价比高 。
螺丝小镇 ：充满 80 年代风情，在这里可体验复古氛围，吃喝玩乐设施齐全，适合全家一同游玩，找回往昔的美好记忆。
新钢 1958 记忆街区 ：新钢建于 1958 年，该街区的名字是对新钢历史的一种纪念和致敬，承载了一代代新余人的城市记忆，一度被誉为新余的 “美食风向标” 。