福州有不少好玩的沙滩，以下是一些推荐：
长乐区
下沙海滨度假村
特色亮点 ：拥有广阔绵密的白沙滩，沙质细腻，海水清澈。标志性的海螺塔造型独特，是拍照打卡的好地方。此外，这里还会举办沙雕展，数十座惟妙惟肖的沙雕伫立岸边，非常壮观。
配套设施 ：周边有停车场、餐厅、商店等，提供各种便利服务。
交通指南 ：自驾从福州市区出发约 1 小时；也可乘坐地铁 6 号线到 “万寿” C2 口下车，在 “地铁万寿站” 乘坐 645 路，在 “下沙海滨度假村” 下车。
十七孔
特色亮点 ：清新明媚的色调，石块整齐排列在海岸线上，绵长的防海堤勾勒出海滩轮廓。这里的沙滩绵软细腻，适合漫步、堆沙堡等活动。在海岸东北隅有 “王母礁”，两块天然礁石形如双帆耸立，与碧海蓝天构成瑰丽画卷 。
配套设施 ：附近有一些小吃摊和简易的休息区。
交通指南 ：自驾方便快捷；也可乘坐地铁 6 号线 “万寿” C2 口下车，在 “地铁万寿站” 乘坐 645 路，在 “王母礁” 下车，步行 520 米左右到达 。
漳港海滩
特色亮点 ：是距离长乐机场较近的海滩，不时有飞机低空飞过，能拍出如同电影画面般的照片。落潮后沙滩平坦开阔，海浪会卷来贝壳和寄居蟹，适合拾贝挖蛏等赶海活动。
配套设施 ：有免费停车场、淋浴房、洗手间，还有自助扫码收费的自来水。
交通指南 ：自驾可导航 “海上渔村海鲜楼”，车开到尽头就是停车场；乘坐空港快线阿弥陀佛大饭店专线，在 “空港花园酒店” 下车，步行 670 米即到 。
象鼻澳沙滩
特色亮点 ：穿过成片松林后，眼前便是遍布礁石的广阔海滩，落潮时海滩会呈现出玻璃镜面般的静美，宛如天空之境。网红彩虹堤坝、涂鸦墙充满梦幻感，吸引了众多游客前来打卡拍照。
配套设施 ：设有停车场，收费 10 元。
交通指南 ：直接导航 “象鼻澳沙滩” 即可。
连江县
奇达村
特色亮点 ：一个拥有千年历史的小渔村，原汁原味的渔村风情让人沉醉。在旗冠顶看海，能看到无数渔排密布在浩瀚大海上，被群山环抱，如海上牧场，岸上层层叠叠的渔村遥相呼应，景色十分震撼。
配套设施 ：村里有一些渔家乐提供餐饮和住宿服务。
交通指南 ：导航 “奇达村”，从福州市区出发，经绕城高速，过洋门枢纽，出浦口枢纽，然后沿 228 国道（滨海大通道）前往安凯乡奇达村 。
平流尾地质公园
特色亮点 ：公园内峡谷、海蚀平台、红石滩等海蚀地貌丰富，惊涛拍岸的场景十分惊心动魄。还设计了月亮湾等可爱景点，随便一拍就是大片，海水清澈湛蓝，非常治愈。
配套设施 ：有停车场，提供餐饮服务，门票 30 元 / 人。
交通指南 ：直接导航 “连江平流尾地质公园”，车程 1 小时左右。
罗源县
井水村
特色亮点 ：连绵巍峨的青山和蜿蜒曲折的海岸线构成了独特的景观，壮观的海上牧场被天然港湾拥抱着，与远处的青山交相呼应。村中还有 “一线天” 自然奇观，两块岩石中间空出一条仅容一人通过的小径，穿行其中能体验到独特的视觉变换。
配套设施 ：有一些民宿可供住宿，也有当地海鲜美食。
交通指南 ：导航 “罗源井水村” 即可到达。
平潭综合实验区
龙凤头海滨浴场
特色亮点 ：是平潭最著名的海滨浴场之一，沙滩宽阔平坦，沙质细腻柔软，海水清澈见底。这里是玩海看日出的绝佳景点，每天凌晨都有很多人在沙滩上等待日出海面的壮阔景象。
配套设施 ：周边有众多酒店、民宿、餐厅等，提供丰富的住宿和餐饮选择，还有各种水上活动项目可供体验。
交通指南 ：自驾从福州出发约 1 小时；也可乘坐高铁到平潭站，再转乘公交或打车前往。
坛南湾
特色亮点 ：避暑的新晋网红打卡地，海水清澈，沙滩细腻柔软，充满明媚的热带风光，有 “白金海岸” 之称，适合游泳、冲浪、露营等活动。
配套设施 ：有一些民宿和餐饮设施，提供基本的生活服务。
交通指南 ：导航 “坛南湾”，自驾或乘坐公共交通前往，从福州出发自驾约 1 小时左右。
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