盘锦有许多好玩的景区，自然景观类有红海滩国家风景廊道、鼎翔生态旅游区等，人文景观类有辽河碑林、江南风情园等，以下是对这些景区的详细介绍：
自然景观类
红海滩国家风景廊道 ：世界上最大的红色滩涂，属于国家 AAAAA 级景区。每到秋季，碱蓬草由绿变红，犹如一条红色的地毯铺展在海滩上，与浩瀚的绿苇荡相互映衬，形成红绿相间的天下奇观。景区内的红海滩码头是全国乃至全球唯一一处在泥滩上建起的木结构、木桩基础、承台式仿古建筑群，游客可以在此欣赏红海滩的壮美景色，也可以沿着廊道漫步，感受大自然的神奇与壮丽 。 景点 盘锦红海滩国家风景廊道
鼎翔生态旅游区 ：国家 AAAA 级景区，由太平河风光带、鸟乐园风景区、苇海蟹滩风景区构成。景区三面环水，南面是一望无际的苇海，拥有浓厚的湿地田园气息，这里森林参天，静谧幽深，是候鸟的驿站、留鸟的乐园，游客可以在此欣赏到丰富的湿地生态，还可以看到数百种野生鹭鸟 。
金帛滩 ：国家 AAA 级景区，是辽河入海口唯一的海滨浴场，拥有盘锦市最长的人工沙滩，也是中国最北海岸线上能够同时欣赏日出和日落的沙滩。景区内有海滨浴场、敞篷营地、房车营地、沙滩娱乐等众多游玩项目，海水清澈干净，沙滩细腻柔软，是夏日里嬉水玩沙的绝佳去处 。
辽河湿地公园 ：国家 AAAA 级景区，国际休闲示范区、省级湿地森林公园，曾被国家相关部门评为 “中国特美的湿地”。公园内有大片的湿地、河流、芦苇荡等自然景观，还有丰富的鸟类资源，是观赏自然风光和鸟类的好去处。
盘锦绕阳湖风景区 ：景区内包含 “荷塘月色”“百鸟戏滩” 等景点，四季如画，是一个自然、静谧优雅的生态景区，游客可以在这里垂钓、露营、烧烤，感受大自然带来的美好 。
人文景观类
辽河碑林 ：国家 AAAA 级景区，是中国最大的碑林之一，也是我国平原地区面积最大的主题公园。碑刻展览区收藏我国从文字符号、甲骨文到历朝历代书法大家的书法精品碑刻 700 通、1064 块，辽清时代古碑刻 20 组，享有 “中华第一碑林” 的美誉， 是我国唯一不断代碑林，也是东北地区最大的仿古建筑，在这里可以领略到古人的智慧与才情，感受到中华文化的博大精深 。
江南风情园 ：国家 AAA 级景区，是东北最大的仿古园林，汇集了中国园林最具代表性的拙政园、留园、沧浪亭等特色建成。园内集中了榫卯、绘画、堆雕、楹联等古建筑艺术，具有宋、元、明、清时代的建筑风格，漫步在园内，仿佛置身于江南的烟雨之中，让人心旷神怡 。
盘锦老街 ：位于盘锦市兴隆台区，是一个集明清建筑、民俗文化、特色小吃为一体的历史文化街区。这里有古色古香的建筑、传统的手工艺品店、美味的小吃摊等，游客可以在这里感受盘锦的历史文化底蕴，品尝地道的盘锦美食，购买特色纪念品。
北旅田园黑风关景区 ：国家 AAAA 级景区，以 “唐风文化” 为特色，活化乡村，感知田园，让游客感受到 “一朝如古城、一梦回千年”。古镇内市井街、唐人街、垂钓区、天下粮仓区、唐王点将区、稻田观光区、温泉民宿区等错落有致，温泉度假、休闲垂钓、零下 5 度雪乡等多种业态融合，还不时穿插着唐风古装街头秀，夜晚可欣赏古镇美丽的夜景，免费观看全息投影秀 。