通常所说的河南帝乡指的是南阳，这里有众多著名的景点，以下是一些主要的介绍：
历史文化遗迹类
南阳府衙 ：中国封建社会官衙建筑中保存最为完好的两级衙门之一，位于南阳市区民主街西部北侧。它始建于元大德三年（1299 年），历经元、明、清、中华民国、中华人民共和国五个历史时期，现存房屋 100 余间，是研究中国古代官制和官衙建筑的重要实物资料。 景点 南阳府衙
内乡县衙 ：是中国古代县级官署衙门的典型代表，位于南阳市内乡县东大街。它始建于元大德八年（1304 年），现存建筑为清光绪二十年（1894 年）重建，占地 2 万多平方米，有厅堂房舍 260 余间，其建筑风格和布局体现了古代县衙的规制和特点，被誉为 “天下第一衙”。
医圣祠 ：是为纪念东汉时期伟大的医学家张仲景而修建的祠庙，位于南阳市城东温凉河畔。它始建于东汉时期，历经多次修缮和扩建，现存建筑多为明清时期所建。祠内保存有大量的碑刻、匾额、文物等，是研究张仲景医学思想和中国古代医学史的重要场所。
武侯祠 ：纪念三国时期蜀汉丞相诸葛亮的祠宇，位于南阳市城西卧龙岗上，初建于魏晋时期，是诸葛亮 “躬耕南阳” 的故址和历代祭祀诸葛亮的地方。祠内建筑布局严谨，错落有致，有殿堂、楼阁、亭台等 150 余间，还有大量的碑刻、匾额、楹联等，具有很高的历史和文化价值。
自然风光类
宝天曼自然保护区 ：位于南阳市内乡县北部，是中国 21 个世界生物圈保护区之一。这里森林茂密，物种丰富，有许多珍稀的动植物资源，被誉为 “天然的物种宝库” 和 “中州的一颗明珠”。同时，宝天曼的自然风光也非常优美，山峰险峻，峡谷幽深，溪流潺潺，是旅游观光和生态探险的好去处。
老界岭 ：位于南阳市西峡县北部，是伏牛山主峰之一，海拔 2212.5 米。这里山势陡峭，峰峦叠嶂，有许多奇特的山峰和岩石景观，如骆驼峰、情人峰、玉玺峰等。老界岭的森林覆盖率高达 93.3%，空气清新，气候宜人，是夏季避暑和冬季赏雪的好地方。
丹江口水库 ：位于南阳市淅川县，是亚洲第一大人工淡水湖，也是南水北调中线工程的水源地。水库水域面积广阔，水质清澈，周围群山环绕，景色秀丽，有许多岛屿和半岛，如香严寺岛、坐禅谷岛、丹江大观苑等，是休闲度假和水上娱乐的好去处。
民俗文化类
赊店古镇 ：位于南阳市社旗县，是一座具有悠久历史的商业古镇，曾是 “万里茶道” 的重要中转站。古镇内保存有大量的明清时期的建筑，如山陕会馆、福建会馆、广盛镖局、厘金局等，这些建筑风格独特，雕刻精美，具有很高的艺术价值。此外，赊店古镇还有许多传统的民俗文化活动，如舞龙舞狮、踩高跷、划旱船等，吸引了众多游客前来观赏。
西峡恐龙遗迹园 ：位于南阳市西峡县丹水镇，是一个以恐龙蛋化石为主要展品的科普教育基地。这里发现了大量的恐龙蛋化石和恐龙骨骼化石，是世界上最大的恐龙蛋化石群之一。园区内设有恐龙蛋化石博物馆、恐龙骨骼化石展厅、恐龙科普馆等多个展馆，通过实物展示、图片展览、多媒体演示等方式，向游客介绍恐龙的生活习性、演化历程和灭绝原因等知识。