伏牛山地区景点丰富，涵盖自然景观类、历史文化类以及休闲娱乐类等，以下是一些主要景点介绍：
自然景观类
老界岭 ：位于西峡县境内，是伏牛山主峰之一，海拔较高，视野开阔。这里山峰奇特，云雾缭绕，有 “避暑胜地、度假天堂” 的美誉。山上植被茂密，森林覆盖率高，空气清新，富含负氧离子。可以体验登山揽胜，欣赏奇峰异石、云海日出等自然景观，还能在山间小溪中嬉戏，感受清凉。 景点 伏牛山老界岭
白云山 ：地处嵩县南部，景区内林深谷幽，奇峰林立，海拔 1500 米以上的山峰有 37 座，其中玉皇顶海拔 2216 米，为中原第三高峰。有以白云峰、玉皇顶为代表的山峰景观，以九龙瀑布为代表的瀑布景观，以高山杜鹃林、原始森林为代表的森林景观。
宝天曼 ：内乡县的宝天曼是世界生物圈保护区、国家地质公园。这里保留着较为完整的原始森林生态系统，生物种类丰富，被誉为 “天然的物种宝库”“中州的一颗明珠”。有遮天蔽日的原始森林、清澈见底的溪流、形态各异的瀑布，还有许多珍稀的动植物资源，如金钱豹、红豆杉等。
尧山 ：位于鲁山县西部，山峰奇特，瀑布众多，森林茂密，温泉优良，集 “雄、险、秀、奇、幽” 于一体。石人峰、和合峰等山峰鬼斧神工，将军瀑、黑龙潭瀑布等瀑布气势磅礴，景区内还有大片的杜鹃林，每年春季，杜鹃盛开，漫山遍野，美不胜收。
历史文化类
老君山 ：坐落于栾川县，是道教圣地，山势雄伟，景色秀丽，有 “君山奇景” 之称。老君山是老子归隐修炼之地，文化底蕴深厚，山上的老君庙、太清观等道教建筑古朴典雅，香火旺盛。可以登山朝拜，感受道教文化的博大精深，欣赏山间的自然风光，在金顶远眺，领略伏牛山的壮美景色。
五垛山 ：镇平县的五垛山是道教全真派的发祥地之一，素有 “北顶” 之称，与武当山的 “南顶” 遥相呼应。山峰险峻，景色秀丽，山上的道观建筑历史悠久，保存完好。有圣垛、禅庵垛、摩云垛、娇女垛、哑女垛五座山峰，登顶远眺，视野开阔，周边景色尽收眼底。
云岩寺 ：位于嵩县，始建于唐初，是佛教禅宗胜地。寺内保存有许多明清时期的建筑和碑刻，具有很高的历史文化价值，寺周古银杏林颇为壮观，其中千年以上树龄的古银杏树就有 6 株，被称为 “嵩县八大景” 之一的 “七峰叠翠古银杏” 即指此处。
休闲娱乐类
伏牛山滑雪度假乐园 ：位于栾川县，是一家集户外冬季滑雪、四季室内滑雪、夏季旱雪跳台群、山岳观光、户外露营、亲子娱乐、休闲度假、康体养生、体育竞训于一体的综合性度假目的地，雪道种类丰富，适合不同水平的滑雪爱好者，还设有雪地摩托、雪地飞碟等多种娱乐项目。
中原第一漂 ：西峡县的中原第一漂全程长约 12 公里，落差达 158 米，漂流河段两岸植被茂密，怪石嶙峋，在漂流过程中，既能体验到惊险刺激的漂流乐趣，又能欣赏到沿途的自然风光。