拉萨市的景点丰富多样，涵盖了历史文化遗迹、自然风光、城市公园等多个类型，以下是一些主要景点介绍：
历史文化遗迹类
布达拉宫 ：世界上海拔最高、规模最大、保存最好的宫堡式建筑群，被誉为 “世界屋脊上的明珠”。宫殿依山而建，分为白宫、红宫两部分，有居室、佛寺、灵塔寺、僧舍等多种建筑。宫内珍藏着大量的文物、佛像、壁画等，是藏传佛教的圣地，也是西藏历史文化的象征。 景点 拉萨布达拉宫
大昭寺 ：又名祖拉康，位于拉萨老城区中心，融合了唐、藏、尼泊尔、天竺的建筑风格，是藏传佛教格鲁派的中心，也是西藏现存最辉煌的藏传佛教寺院，素有 “藏地第一名刹” 之美誉。寺内供奉着释迦牟尼 12 岁等身像，吸引着无数朝圣者前来膜拜。
小昭寺 ：又称上密院，位于拉萨城东北部，供奉释迦牟尼佛八岁等身像及众多的佛像和唐卡等，属于藏传佛教格鲁派最高学府之一，是格鲁派僧人研读佛经、修习密乘的圣地，与大昭寺并称 “拉萨二昭”。寺内建筑融合了汉式和藏式风格，是汉藏友谊的历史见证。
色拉寺 ：全称色拉大乘寺，位于色拉乌孜山麓，是西藏第二大寺庙，藏传佛教格鲁派六大名寺之一，与哲蚌寺、甘丹寺合称 “拉萨三大寺”。寺内拥有措钦大殿、吉扎仓、麦扎仓、阿巴扎仓及若干康村，布局错落有致。每周一到周五下午三点，寺里辩经场会举行精彩的辩经活动，吸引众多游客前来观看。
哲蚌寺 ：藏语意为堆米寺，位于根培乌孜山南坡，是藏传佛教最大的寺庙，与甘丹寺、色拉寺合称 “拉萨三大寺”，素有 “藏传佛教格鲁派第一寺” 之美誉。寺庙中殿宇相接，楼层错落，拥有甘丹颇章、错钦大殿、密宗院、洛赛林院、郭芒院、德阳院等建筑，还供奉着见解弥勒佛、金刚怖、不动佛等佛像，以及数不清的各种神像、唐卡等珍贵物件。
西藏博物馆 ：位于拉萨市城关区罗布林卡路 19 号，馆内藏品丰富，涵盖了从史前时期到现代的各类文物，尤其是金印、掣签和玉签弥足珍贵，是了解西藏历史文化、艺术、宗教等方面的重要窗口。
自然风光类
纳木错 ：藏区三大圣湖之一，位于拉萨市当雄县扎西多寺附近，湖面海拔 4718 米，是世界上海拔较高的大型湖泊之一，被誉为 “天湖” 。湖水清澈见底，周围雪山环绕，风景壮美，是摄影爱好者的天堂，也是人们修心养性的好去处。
拉鲁湿地 ：位于拉萨西北，呈东西带状分布，属于高寒湿地生态系统，是目前国内海拔最高、面积最大的城市湿地，被誉为拉萨的 “氧吧” 和 “绿肺”。湿地内碧波万顷、芦苇丰茂，栖息着黑颈鹤、胡兀鹫、斑头雁等多种鸟类，以及高原蛙、横口裂腹鱼等生物，生态环境优美。
拉萨河 ：拉萨的母亲河，发源于念青唐古拉山脉中段北侧的罗布如拉，河流蜿蜒穿过拉萨市区。沿着河边漫步，可以欣赏到河水潺潺、波光粼粼的美景，两岸绿树成荫，还能看到藏族同胞在河边洗衣、聊天，感受拉萨的宁静与和谐。
城市公园与广场类
布达拉宫广场 ：位于布达拉宫正对面，是拉萨最热闹、最具代表性的地方之一。这里是游客和信徒聚集的场所，每天清晨和傍晚，人们会在这里进行朝拜、散步、拍照等活动。夜晚的布达拉宫广场灯光璀璨，音乐悠扬，人们在这里载歌载舞，享受着拉萨的夜生活。
罗布林卡 ：位于拉萨西郊，由格桑颇章、金色颇章、达旦明文颇章三组宫殿组成，是西藏地区规模最大、风景最佳、古迹最多的藏式园林，素有 “拉萨颐和园” 之美誉。园内林木茂密，绿树成荫，建有池塘、经堂、噶厦、泽仓等，还有湖心宫、龙王亭、金色林卡等藏式建筑，是观光、休闲、漫步和宗教活动的理想场所。
宗角禄康 ：位于布达拉宫后方，是以清澈幽静的水景为特色的生态园林，素有 “拉萨后花园” 之美誉。公园内有民俗活动、生态水景、龙潭胜迹、亲水活动、文化活动五个景点，龙王潭是公园中最靓丽的风景，龙王潭寺位于龙王潭中央，四面环水，古木参天，由一座古老的石拱桥与陆地相连，是布达拉宫最佳的观景点之一。