汀江发源于福建宁化县治平乡木马山北坡，流经长汀、武平、上杭、永定等县，在广东大埔县三河坝与梅江汇合后称韩江，最终在广东省汕头市注入南海 。以下是汀江入海沿途一些好玩的地方：
福建段
长汀古城
特色景点 ：济川门是长汀的标志性景点之一，登上城门，可将汀州夜景尽收眼底；店头街是一条充满韵味的古街，有很多小吃和特产；大夫第被誉为 “福建第一雕花楼”，木雕精美；汀州八喜馆展示客家八大喜事，能深入了解客家文化 。
游玩项目 ：可以沿着古城墙漫步，感受历史的沧桑；在汀江边乘坐游船，欣赏两岸风光；晚上还可以观看 “印象汀州” 的灯光秀，体验当地的民俗文化。
永定龙湖
特色景点 ：永定龙湖是福建第二大人工湖，因湖水蜿蜒在峡谷山峦间，形如腾飞的巨龙而得名。景区内山环水绕，奇峰夹岸、青山幽幽、碧水清清，景色瑰丽，具有清、秀、幽、险、奇、趣的特点。
游玩项目 ：可以乘船游览龙湖，欣赏湖光山色；还可以在湖边的沙滩上进行露营、烧烤等活动；也可以开展水上运动，如划船、皮划艇等。
广东段
江畔人家休闲度假区
特色景点 ：位于大埔县青溪镇溪口，在这里可以乘坐风情游船，领略汀江两岸的青山绿水，欣赏沿途的自然风光和田园风光，感受客家水乡的独特韵味。
游玩项目 ：在江边的竹林中享受垂钓的闲趣；夜晚可以在江畔小坐，观赏满天星辰，感受乡村的宁静与美好。
“八一” 起义军三河坝战役纪念园
特色景点 ：是国家 4A 级旅游景区，也是广东首个获确认的原中央苏区县的重要红色景点。园区内有纪念碑、纪念馆等建筑，通过丰富的史料和实物，展示了三河坝战役的历史背景、战斗过程和重要意义，是缅怀革命先烈、赓续红色血脉的重要场所。
游玩项目 ：可以在这里祭奠革命先烈，了解革命历史；还可以俯瞰三江汇流的壮观景象，沉浸式体验战壕，感受 “浴血三河铸军魂” 的英雄气魄。