以下是一些既累又好玩的地方，这些地方通常需要一定的体力消耗，但也能带来丰富而有趣的体验：
徒步旅行目的地
中国西藏珠峰东坡大本营（噶玛沟） ：被誉为 “世界十大景观” 之一，“世界最美丽的山谷”。这条路线集雪山盛宴、高原草甸、湿地、湖泊、冰川、森林等多种景观，沿途可以从东侧观赏珠穆朗玛峰，还能将洛子峰、马卡鲁峰等众多雪山尽收眼底。但这里海拔高、气候多变，徒步难度较大，对体力和耐力是极大的考验。 景点 西藏珠峰东坡大本营
中国新疆乌孙古道 ：是一条极其艰难的穿越天山南北的古道，北衔准噶尔盆地，南控塔里木绿洲，全程 130 公里左右，要翻越 2 座达坂，最高海拔为 3800 米的阿克布拉克达坂。沿途能看见悠旷的草地，还会遇见被号称天堂湖的阿克库勒湖，清清湖水映衬着雪山的倒影。
尼泊尔安娜普尔纳大本营线路 ：尼泊尔的经典徒步路线之一，以其绝美的雪山景观闻名。在徒步过程中，可以近距离欣赏到安纳普尔纳山脉的壮丽景色，包括多座海拔超过 8000 米的山峰。虽然海拔相对较高，但路线成熟，配套设施较为完善，适合有一定徒步经验的人。
户外运动集中地
中国四川四姑娘山 ：这里有四座海拔超过 5000 米的雪山，是登山、徒步、攀岩、攀冰等户外运动的天堂。除了欣赏美丽的山景，还可以挑战各种高难度的户外运动项目，感受身体极限被突破的快感。
新西兰皇后镇 ：作为 “世界冒险之都”，皇后镇提供了丰富多样的户外运动项目，如蹦极、跳伞、滑雪、山地自行车、漂流等。在这里，你可以尽情释放自己的肾上腺素，体验各种刺激的活动，同时还能欣赏到新西兰南岛壮丽的自然风光，包括雪山、湖泊和森林。
文化探索胜地
印度斋浦尔 ：被称为 “粉红之城”，拥有众多古老的宫殿、城堡和寺庙，如城市宫殿、琥珀堡、简塔・曼塔天文台等。在斋浦尔，你可以穿梭于狭窄的街道，感受浓郁的印度文化氛围，品尝各种特色美食，但需要花费大量的时间和精力去探索这些丰富的文化遗产。
埃及开罗 ：作为埃及的首都，开罗是世界上最古老的城市之一，拥有金字塔、狮身人面像、埃及博物馆等众多闻名于世的历史遗迹。探索这些古老的文明遗址需要长时间的行走和参观，不仅身体会感到疲惫，心灵也会被这些伟大的历史文化所震撼。
主题公园聚集地
中国上海迪士尼乐园 ：拥有众多精彩的游乐设施、演出和活动，如飞越地平线、创极速光轮、加勒比海盗等。在这里，你可以一整天都沉浸在欢乐的氛围中，但由于园区面积较大，游玩项目众多，需要长时间排队和行走，体力消耗也很大。
美国奥兰多迪士尼世界 ：全球最大的迪士尼主题公园度假区，包括四个主题公园、两个水上公园以及众多的酒店和餐厅。这里汇聚了各种经典和创新的游乐项目，能满足不同年龄段游客的需求，但想要充分体验所有项目，需要花费几天的时间和大量的体力。
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