以下是一些消暑降温的好玩去处：
国内篇
山地森林类
长白山 ：位于吉林省延边朝鲜族自治州安图县二道白河镇池北区东南部，夏季均温 22℃左右。你可以观赏长白山天池的壮美景色，在长白瀑布感受水汽带来的清凉，还能漫步地下森林，呼吸清新空气。 景点 长白山
神农架 ：地处湖北省西北部，有 “华中屋脊” 之称，夏季均温仅 20℃左右。这里原始森林茂密，是探寻自然奥秘、避暑纳凉的好去处，你可以漫步在林间栈道，探寻金丝猴的踪迹，感受大自然的神奇 。
莫干山 ：位于浙江省湖州市德清县，绿竹如海，清风徐来，是江南夏日避暑的秘境。在这里，你可以漫步于竹林小径，呼吸清新的空气，感受自然的清凉，还可以体验特色民宿，享受悠闲时光 。
草原类
呼伦贝尔大草原 ：位于内蒙古自治区东北部，夏季均温 20℃左右。这里有一望无际的草原、成群的牛羊和清澈的河流，你可以在这里骑马驰骋，住蒙古包，品尝手把肉、奶茶等美食，感受草原的辽阔与壮美。
锡林郭勒草原 ：位于内蒙古自治区中部，夏季气候凉爽，是避暑的好去处。这里草原风光秀丽，你可以欣赏到蓝天白云下的草原美景，还可以观看赛马、摔跤等传统蒙古族体育表演，体验草原文化 。
海滨类
秦皇岛 ：地处河北省东北部，夏季气候凉爽，是著名的海滨避暑胜地。这里有绵延的海岸线、细腻的沙滩和清澈的海水，你可以在海边游泳、冲浪、晒太阳，还可以参观山海关、老龙头等历史古迹 。
大连 ：位于中国东北地区南部，是中国北部沿海的明珠。这里以清新的空气，清洁的沙滩，以及清凉的海风而著称，你可以在星海广场欣赏城市风光，在金石滩度假区体验各种水上活动，还可以品尝海鲜美食 。
高原湖泊类
青海湖 ：位于青海省海南藏族自治州共和县，是中国最大的内陆湖。夏季时，环青海湖地区气候十分凉爽，日平均气温只有 15 度左右，你可以在湖边漫步，欣赏湖光山色，还可以观看青海湖国际自行车赛等赛事 。
洱海 ：位于云南省大理白族自治州大理市，夏季均温 20℃左右。沿湖有许多美丽的小镇和景点，如喜洲古镇、双廊古镇等，你可以租一辆自行车或电瓶车，环洱海骑行，感受湖风的吹拂，欣赏湖光山色和周边的田园风光。
国外篇
亚洲地区
日本北海道 ：夏季平均气温在 20℃左右，是日本著名的避暑胜地。富良野的薰衣草田在夏季盛开，一片紫色的海洋，美轮美奂。你还可以在洞爷湖欣赏湖光山色，泡温泉放松身心。
韩国济州岛 ：属于海洋性气候，夏季气候宜人。这里有美丽的海滩、壮观的火山口和清澈的海水，你可以在海滩上晒太阳、冲浪，也可以徒步登上汉拿山，俯瞰全岛美景。
泰国清迈 ：地处泰国北部山区，夏季气温相对较低。这里有众多的寺庙、清新的空气和浓郁的文化氛围，你可以参观双龙寺、宁曼路等景点，还可以体验丛林飞跃、大象营等户外活动。
欧洲地区
瑞士 ：地处欧洲中部，多山地和湖泊，夏季气候凉爽。你可以在日内瓦湖畔漫步，欣赏湖光山色和城市美景；也可以前往因特拉肯，体验滑翔伞、滑雪等户外运动；还可以乘坐金色山口列车，欣赏沿途的雪山、森林和湖泊风光。
英国 ：属于温带海洋性气候，夏季气温较为凉爽。你可以在伦敦参观大本钟、白金汉宫等著名景点，感受英国的历史文化；也可以前往爱丁堡，欣赏城堡和古老的街道；还可以在苏格兰高地领略壮丽的自然风光。
意大利西西里岛 ：是地中海最大的岛屿，夏季虽然阳光充足，但海风习习，并不炎热。这里有迷人的海滩、古老的建筑和美味的美食，你可以在陶尔米纳欣赏海景和古希腊剧场遗址，在锡拉库萨感受巴洛克风格的建筑之美。