以下是汉台区一些游泳和按摩的好去处：
游泳场所
七度汤泉
地址 ：汉台区望江路与兴汉路十字西南。
特色 ：是一家集洗浴、汤浴、汗蒸、桑拿、游泳、儿童水上乐园等多种功能于一体的城市休闲度假综合体。泳池环境较好，配套设施完善，在这里游泳后还能体验其他休闲项目，享受一站式的娱乐休闲服务。
清水湾游泳健身房
地址 ：汉台区恒业路清水湾小区内。
特色 ：拥有 50 米国标、四季恒温 28°C 的超大泳池，24 小时不间断的水循环系统，采用德国沙钢过滤，盐和臭氧消毒，每周定期检测并公示水质，让顾客游得卫生、放心。同时健身房内健身器械齐全，教练团队专业。
按摩场所
天悦国际酒店・水疗中心
地址 ：汉台区天汉大道 669 号。
特色 ：作为五星级酒店内的水疗中心，设施齐全，环境优雅舒适。除了常规的足浴项目外，还有多种特色理疗可供选择，能够提供较为高端、专业的按摩服务，价格相对较高，适合追求高品质体验的顾客。
云溪里 SPA 馆
地址 ：汉台区前进西路张万营村一号住宅小区西南侧约 30 米。
特色 ：周边交通便捷，有多条公交线路可达。馆内提供多种 SPA 项目和按摩服务，环境舒适，能够让顾客在放松身心的同时享受专业的护理。
张少全医疗按摩中心（西冶六队家属院店）
地址 ：汉台区西冶六队家属院北门西 50 米。
特色 ：该按摩中心以医疗按摩为主，技师专业水平较高，对于一些身体疼痛、肌肉劳损等问题有较好的治疗和缓解作用，适合有相关需求的顾客。