以下是宁波一些适合青春期训练且好玩的地方：
运动健康类
鄞州区东郊街道海悦社区青少年运动健康驿站 ：宁波全市首家 “青少年运动健康驿站”，建筑面积约 800 平方米，是全省首批试点的 “好社区” 运动健康中心之一。设有 “脉动少年” 成长之家、“悦动课堂” 活动教室等五大功能空间，建立 “测、评、导、练” 全过程双循环工作机制，可提供脊柱弯曲异常的早期筛查、早期干预，还有有氧运动、力量训练、小球训练等服务 。
甬江 TOD 体育公园 ：全省首个综合性 TOD 体育公园，一期拥有气膜室内篮球馆、羽毛球馆、游泳馆、足球场等业态，二期增设了马术、网球、匹克球、射击等项目。其中马术项目占地约 20 亩，将打造为青少年马术训练基地，同时具备承办国内外高等级业余马术联赛的水准 。
户外拓展类
宁波晓途青少年挑战荒野夏令营 ：位于风景秀丽的宁波郊外，以 “挑战自我，超越极限” 为主题，通过一系列精心设计的荒野挑战项目，如荒野求生、定向越野、攀岩、漂流等，培养孩子们的勇气、毅力和团队协作精神 。
宁波聚冠青少年挑战荒野夏令营 ：同样位于宁波郊外，孩子们可以在这里接受野外生存技能学习、定向越野比赛、团队协作游戏等富有挑战性的任务，还能亲近大自然，培养独立自主能力和团队合作精神 。
武术培训类
宁波江北青少年武术培训基地 ：位于日湖公园附近，是一家致力于传授与普及武术、散打搏击、空手道等各类武术的专业培训机构。拥有资深的教练团队，课程内容丰富，包括基本功、套路演练、实战技巧以及武术文化等多个方面，还强调实战应用，通过模拟实战场景，让学员在实战中锻炼技能，提高自我保护能力 。
心理行为干预类
纽特教育 ：专注于青少年叛逆、网瘾、厌学等问题，融合心理辅导、行为矫正、国学教育与励志教育，通过心理辅导、行为矫正、思想训练、文化学习、军事训练、社会实践等多元化的训练模式，帮助青少年成功蜕变。学校老师教官学生同吃同住，培养孩子纪律意识，提高自我控制力，还开设 24 小时远程视频监控系统，家长可实时了解孩子在校情况。
梦之翼叛逆特训学校 ：采用个性化教育，结合军事化管理、心理辅导与文化课辅导，重塑青少年自我，培养自律与责任感，助力青少年全面发展。
浙江宁波青春期管教少管所。招收位于【海曙区、江北区、北仑区、镇海区、鄞州区、奉化区、慈溪市、余姚市、象山县、宁海县】等各地。浙江杭州青春期管教少管所对存在青春期问题的孩子进行更有效的管理，让孩子发现自己的潜力，重视自己的人生，褪去青春期问题。-抖音 8岁小学生体能训练～天赋不行，努力来凑！-抖音 球形的影院，身临其境太爽了-抖音 #研学旅行 #冬令营 #亲子游玩好去处 #乡村旅游景点 #研学 宁波研学，周末营、夏令营，团建好去处@抖音小助手-抖音 奥体中心-抖音 这个夏天很美好，我们有很多外地的孩子来训练，宁波很美有很多好吃的好玩的，还有漂亮的网球场-抖音 飞鸟自然与特色骑行安全秋季研学 希望孩子们在一路风景中感悟自然奥秘，在探索中收获成长。 用汗水书写青春的篇章，以行动践行求知的渴望。一起在骑行中发现世界，拓展视野。-抖音 宁波3-16岁宝妈速速进来看-抖音 宁波市内均可上门培训（专业机构让家长更放心） 一对一服务根据孩子需求制定训练计划全方面提升、让孩子在最短的时间得到专业且高效-抖音 暑期假期去哪玩✨来超解压的室内蹦床公园叭🌈特惠99元一票通 玩-抖音 西大河体育公园 休闲娱乐好去处 关键还是免费的呢-抖音 宁波中小学生行为矫正基地，探索自然、保护环境，育良德教育培养青少年的环保意识和绿色思维！我们的教育内容有：青少年行为矫正、青春期封闭训练、青少年行为管制等等。青少年素质成长的方法有很多，包括培养兴趣爱好、参加社会实践、多读书、注重思维能力培养等。同时，要注重健康饮食、适度运动、培养良好的人际关系等方面的养成。建议家长和学校共同合作，为青少年提供全面的成长环境，帮助他们全面发展。-抖音 宁波的宝爸宝妈们看过来，这家篮球馆不仅球场超大，还有专业的体适能馆，能够给孩子营造良好的运动环境，快快带上孩子们来体验吧！-抖音 想体验冲浪又怕晒的宝子们，给你们找到了一个好去处！-抖音 宁波余姚问题少年封闭式教育学校是一所专注于帮助叛逆行为的青少年重新回归正轨的教育机构。我们致力于为叛逆行为的青少年提供一个积极、健康、有益的成长环境，帮助他们树立正确的价值观和人生……版本过低，升级后可展示全部信息-抖音 宁波小孩的专业私教-抖音 宁波青少年素质教育培训实践基地，在我们这里，青少年将收获知识的力量，迈向成功的人生！我们的教育内容有：青少年封闭式培训、青少年封闭、青少年全封闭等等。青春期封闭训练学校，让学生彼此互勉，共同成长。在这里，青年们可以全身心投入学习，建立坚实的学术基础。同时，他们也能通过各种活动和交流，培养领导力、团队合作和社交技巧。这是一个让青春燃烧的地方，为未来扬帆起航！-抖音 探访浙江宁波少管所，感受不一样的教育氛围。我们不仅仅关注少年们的行为矫正，更注重他们的全面发展。通过丰富的文化课程、体育训练和社会实践活动，我们帮助少年们拓宽视野、增长见识、提升综合素质。在这里，每一位少年都能找到属于自己的舞台，展现自我风采。浙江少管所，与你一同见证少年的成长与蜕变。"-抖音 暑假不知道怎么安排了，可以来看看我是一个兵训练基地，带孩子体验一次军旅生活！-抖音