以下是丹江周边一些养生好玩的地方：
河南淅川篇
丹江大观苑
自然景观美 ：景区内有绵延的湖泊、青山、森林等，还有高空观江栈道，漫步其上可高处看江景，欣赏丹江水库的水天一色、烟波浩渺，感受大自然的宁静与美好，放松身心 。 景点 丹江大观苑
文化底蕴深 ：以 “水文化、佛文化、药文化、楚文化、商文化” 为主要内容，有楚文化历史博物馆、商界奇才范蠡博物馆、南水北调中线工程纪念馆等，在游玩中可增长知识，丰富精神世界 。
特色美食多 ：丹江鱼宴是特色菜系之一，这里的鱼蛋白质含量高，极易被人体吸收，烹鱼技术博采众长，鱼宴做法达百余种；同时还有品类丰富的药膳，依托当地丰富的中药材资源，具有保健养生、治病防病之效 。
住宿条件佳 ：水韵山居依江而居，环境清幽，观景视野开阔，入住可免景区门票，并送美味早餐，是休闲养生的好去处 。
坐禅谷
山水景观独特 ：谷内泉涌水急，山险石奇，洞幽林茂，飞瀑深潭，景色绮丽，有佛光瀑、莲花瀑、千佛崖、净心潭等四十余处著名景点，集瀑密、石奇、潭深、泉涌、崖峭、洞幽于一体，漫步其中仿佛置身于仙境，能让人忘却烦恼，心灵得到极大的放松。
文化氛围浓厚 ：原是香严寺的高僧们明心见性的地方，一千多年来在佛光普照和梵语经声的浸润之中，山光水色俱添灵性，在这里可以感受到浓厚的佛教文化氛围，让内心获得宁静与平和。
八仙洞
地质景观奇特 ：地处淅川丹江口水库东岸，是一处喀斯特地貌，形成于寒武纪，距今大概有两亿多年的历史，地质地貌兼中国北方溶洞和南方溶洞的特点于一身，洞内大而神秘，洞中有洞，钟乳石形态各异，让人不禁感叹大自然的鬼斧神工。
传说故事丰富 ：相传有八位仙人曾在此修炼而得名，充满了神秘的色彩，在游览过程中，听着这些传说故事，仿佛穿越时空，与仙人对话，别有一番情趣。
湖北丹江口篇
武当山天禄度假村
环境优美 ：位于武当山景区内，紧邻世界第九大福地紫霄宫，空气清新，周围群山环绕，植被茂密，是一个天然的大氧吧，有利于身心的调养。
文化体验丰富 ：入住度假村有机会参与道家早晚课，深入感受道家文化；武当道教学院教授常驻，可零距离观摩体验武当武术的魅力，道家养生功夫的神奇；还可享受道家古法按摩，调理养生一体，消除旅途疲劳。
武当山快乐谷旅游区
自然生态优良 ：依山傍水，风景如画，植被丰饶，峭壁嶙峋，是一个纯天然的氧吧，在这里可以呼吸到新鲜的空气，欣赏到美丽的自然风光，让身心得到放松。
项目丰富多样 ：既有武当蹦极、漂流探险、飞天滑索等刺激的户外探险项目，也有 CS 野战、龙舟快艇、户外拓展等团队活动项目，还有儿童欢乐园供小朋友玩耍，同时景区内还有花展和太极功夫展演，适合不同年龄段的人前来游玩，在游玩中释放压力，锻炼身体。