以下是一些海沧区有山有水的好玩的地方：
大屏山郊野公园
特色景观 ：公园内有号称 “最美山海转角” 的环山步道，站在山的至高点可俯瞰厦门 6 区。公园南入口有雾森系统，喷洒出的雾粒接近自然雾气的效果，宛若 “雾的森林”，营造出宛如仙境的氛围。 景点 厦门大屏山郊野公园
游玩项目 ：适合徒步踏青、登山观景，沿着步道漫步，可以欣赏到山海相连的美景，感受大自然的宁静与美好。
交通指南 ：搭乘公交到 “大屏山郊野公园站” 下车；自驾可通过海沧大桥 - 滨湖路 - 沧林东路 - 沧林东三路 - 沧虹路 - 东坑路（前行 500 米）到达大屏山郊野公园停车场等路线。
天竺山森林公园
特色景观 ：森林覆盖率高达 98%，空气中负氧离子浓度超过 1 万个 / 立方厘米，是天然的 “空气净化器”。公园内有天竺湖、两二湖等湖泊，湖水清澈，倒映着四周的山峦，景色如画。此外，还有真寂寺和龙门寺等古迹，增添了历史文化氛围。
游玩项目 ：可以选择徒步登山，探索东线或西线之旅，欣赏森林、湖泊、古寺等景观；也可以在湖边散步、放松身心，还能参与公园定期举办的徒步踏青、赏花、观鸟等活动。
交通指南 ：乘坐地铁 2 号线，直达景区东门，从 1 号出口出站即可；也可乘坐 805 路公交车，直达终点站天竺山站。
蔡尖尾山生态公园
特色景观 ：蔡尖尾山高 382 米，山上有石室禅院、石峰岩寺等寺庙。山腰处有坞窟水库和 50 亩的花海，一年四季鲜花盛开不断。公园内的景观栈道串连起各种以二十四节气命名的花园、景观台，山顶可以俯瞰海沧城区、海沧湖、海沧湾、鹭江道、鼓浪屿、双子塔等美景。
游玩项目 ：登山健身，欣赏自然景观和人文景观，了解寺庙文化和气象知识，在花海中拍照打卡，感受大自然的美好。
交通指南 ：乘坐地铁二号线到马青路站下车，步行即可到达；搭乘公交可在石塘站、钟山站、兴港花园站下车；自驾导航 “蔡尖尾山” 即可到达。
海沧湖公园
特色景观 ：海沧区的心脏地带，湖光山色交相辉映，湖畔散步道、亭台楼阁、绿树成荫，是摄影爱好者的天堂。每年樱花盛开时节，湖边樱花如云似霞，美不胜收 。
游玩项目 ：可以在湖边散步、慢跑，欣赏湖景和周边的自然风光；也可以选择在湖中泛舟，享受悠闲的时光；还能在樱花季来此赏花拍照，感受浪漫的氛围。
交通地址 ：位于海沧区沧虹路 124 号附近，周边交通便利，可自驾或乘坐公交到达 。