五一玩水有很多好玩的地方，以下是国内和国外的一些推荐：
国内篇
自然风光类
四川阿坝双桥沟 ：位于四川阿坝州，这里有壮丽的雪山风光，还能体验刺激的雪山漂流。徒步穿越原始森林，感受大自然的宁静与神秘，让清凉的溪水带走所有的烦恼。 景点 四川阿坝双桥沟
云南昆明黑龙溪 ：有宽阔的溪流和清澈的溪水，是浆板、游泳、溯溪的好去处，你可以尽情享受夏日的清凉与乐趣。
广西河池九顿天窗 ：有着清澈的水质和丰富的水下生物，在这里可以尽情享受潜水、桨板的乐趣，探索水下世界的奥秘。
海滨城市类
青岛 ：海滩干净又宽阔，第一海水浴场是夏天嬉水的绝佳去处，此外八大关、栈桥等景点也值得一游，在这里还能品尝到纯正的青岛啤酒 。
厦门 ：鼓浪屿、环岛路都是必游之地，海洋与城市完美融合，仿佛置身于一幅美丽的画卷中，还可以在黄厝海滩、白城沙滩等地玩水踏浪 。
大连 ：海岸线曲折多弯，沿途景点星罗棋布，金石滩、星海广场等都是不可错过的美景，在象鼻山还能体验浆板、赶海、钓鱼等海滨活动。
主题公园类
广州长隆水上乐园 ：从 2013 年起连续蝉联 “全球入园人数最多乐园”，拥有摇滚巨轮、巨洪峡、巨蟒滑道等超过 70 多项玩水设施，还有水上电音节等精彩活动 。
清远笔架山旅游度假区 ：瀑布从九重悬崖倾泻而下，堪比百丈漈，一路山林溪流，还有九寨沟般的碧绿湖泊，以及各种悬空木栈道、玻璃船等游玩项目 。
森林海嬉水乐园 ：有国内最长的水上过山车，还有椰林沙滩、天阳湖、无边泳池等，家庭出游可以在这里直接躺平式度假，享受不一样的玩水体验 。
国外篇
泰国甲米 ：是旅行者、冒险家和户外探险爱好者的天堂，不仅可以徒步攀登令人惊叹的石灰岩地层，其水下世界也非常精彩，有 200 多种鱼类和 80 种珊瑚，黄貂鱼、墨鱼和豹鲨也很常见，平静、清澈的水域适合初学者潜水。
泰国皮皮岛 ：因莱昂纳多・迪卡普里奥的电影《海滩》取景于此而闻名，被一个国家海洋公园包围，潜点到处都是鱼，色彩缤纷，充满活力的软珊瑚是这里的亮点。
马来西亚兰卡威 ：拥有美丽的海滩、清澈的海水和丰富的海洋生态资源，是潜水、浮潜和海钓的好去处。在这里还可以欣赏到壮观的日落美景，体验热带雨林探险等活动。