南康有不少值得一游的公园景点，以下是一些主要的公园：
旭山公园
基本概况 ：位于江西省赣州市南康区，占地面积约为 200 亩，绿地率达到 65%。2007 年起，南康市委、市政府投资近 3000 万元对其进行综合改造，使其成为集休闲健身娱乐、革命传统教育和生态环境保护于一体的综合性城市公园。
主要景点 ：公园分为革命传统教育区、古迹文化区、休闲娱乐区和体育健身区四大功能区域，有革命烈士纪念碑、南康市名人雕像群、孔子纪念馆、文化长廊、鲤山塔、门球场、网球场等设施，以及人工湖、隧洞、花径、竹林等景观。
东山公园
基本概况 ：位于南康区东山南路 81 号，依山而建，充分利用了东山原有的自然资源和文化底蕴，绿树成荫、风景秀丽，是休闲娱乐和健身锻炼的好去处 。
主要景点 ：公园内设有五人制笼式足球场 4 片，于 2023 年 11 月底完成竣工验收并免费低收费对外开放 。
南山森林公园
基本概况 ：是省级森林公园，位于南康城区南，总面积 8050 平方公里，自然环境优美，景色宜人，空气清新，是一个适合休闲和户外活动的好去处 。
主要景点 ：园内主要景点有大南山、小南山、生佛寺、园慧洞、南山果庄等，还有杜鹃映月、红颜醉秋、栎栲点景、松元梦泉等自然奇观 。
五彩童话公园
基本概况 ：位于赣州市南康区贤女路，是一个色彩缤纷、富有童趣的主题公园。
适合人群 ：适合大人和小孩一起来玩乐，是年轻人追捧的地方，也是赏花好去处。
中国・南康百家姓和谐城
基本概况 ：是一座以姓氏文化为主题的公园，位于赣州市南康区南水街道南山村和谐大道南端，免费对外开放 。
主要景点 ：整个和谐城包括由 108 间姓氏宗祠组成的和谐堂、恢弘宽广的百家姓广场以及碧波荡漾的挹翠湖三部分 。