你想问的应该是茂名和阳西哪里好玩，茂名和阳西有很多好玩的地方，以下分别为你介绍：
茂名好玩的地方
浪漫海岸 ：位于电白区博贺镇尖岗管理区，这里拥有绵长的海岸线和洁白的沙滩，是国家 4A 级旅游景区。景区内设有浪漫海岸温德姆酒店等豪华酒店，你可以在此享受海风，欣赏绝美的海上日落，还能参与各种水上活动，如摩托艇、香蕉船等 。 景点 茂名浪漫海岸
放鸡岛 ：呈橄榄形，位于茂名市电白区博贺镇，既有山的雄浑，又有海的壮观，是国家 4A 级旅游景区。岛上有丰富的海洋生态资源，你可以在这里进行潜水活动，观赏美丽的海底珊瑚礁和热带鱼，也可以在海边漫步，感受海风的吹拂 。
南海旅游岛 ：又叫中国第一滩旅游度假区，位于电白区南海街道海滨二路与一港大道交叉口，这里有碧海白沙与防护林带，景色美不胜收，是免费开放的景点。你可以在沙滩上玩耍、晒太阳，也可以在海水中畅游嬉戏，还能品尝到各种美味的海鲜。
茂名森林公园 ：位于茂南区公馆镇 125 乡道，是国家 4A 级旅游景区、全国科普教育基地、全国青少年户外体育活动营地、全国野生动物保护科普教育基地。公园内有大片的森林和各种野生动物，如老虎、狮子、猴子等，你可以在这里了解到很多关于野生动物的知识，还能参与一些户外拓展活动 。
仙人洞 ：位于高州市深镇镇仙人洞村，有 “绿野仙踪、野花王国” 的美誉，是国家 4A 级旅游景区。这里山清水秀，空气清新，有许多瀑布和溪流，你可以沿着山路漫步，欣赏山间的美景，也可以在溪边嬉戏，感受清凉的溪水，还能品尝到当地的特色美食，如仙人洞豆腐等 。
阳西好玩的地方
沙扒湾 ：位于阳西县沙扒镇，有中国的 “马尔代夫” 之称，面向浩瀚的南海，包括沙扒海滨、月亮湾、青洲岛和北额岭等景点。这里的沙滩细腻柔软，海岸线蜿蜒绵长，湾内风平浪静，海水清澈见底，是游泳、冲浪等水上活动的绝佳之地。
阳西咸水矿温泉 ：位于阳西县东湖生态开发区内，是国内极为罕见的咸水矿温泉。泉水富含多种对人体有益的矿物质，泡温泉不仅能够放松身心，还有一定的疗养功效。温泉区内设有各种不同类型的泡池，如中药泡池、花瓣泡池等，能满足不同游客的需求。
大洲村 ：是一个保存较为完好的古村落，位于阳西县织篢镇。走进大洲村，仿佛穿越回了古代。这里的古建筑大多为明清时期的建筑风格，青砖黛瓦，雕梁画栋，古巷幽深，石板路蜿蜒曲折。村里还留存着许多古老的民俗传统，你可以在这里体验到传统的农耕文化，感受古村的宁静与祥和。
程村红树林 ：是一片生机勃勃的湿地生态景观，位于阳西县程村镇。红树林枝繁叶茂，根系交错纵横，形成了独特的海上森林景观。这里是众多鸟类和海洋生物的栖息地，你可以乘船穿梭其中，观赏各种珍稀鸟类，感受大自然的神奇与和谐。
东水山 ：位于阳西县西北约 60 公里处，是一处风光旖旎、山清水秀的旅游避暑胜地。这里山林茂密，空气清新，是大自然的天然氧吧。沿着山路漫步，你可以欣赏竹海、古茶树、茶园等景点，还可以品尝著名的东水山茶，感受茶香四溢的美好 。