福州和龙岩都有许多好玩的地方，以下是一些具体介绍：
福州好玩的地方
历史文化古迹类
三坊七巷 ：被誉为 “中国城市里坊制度活化石” 和 “中国明清建筑博物馆”，由衣锦坊、文儒坊、光禄坊三坊和杨桥巷、郎官巷、塔巷、黄巷、安民巷、宫巷、吉庇巷七巷组成，在此可感受福州的历史底蕴与传统文化，参观冰心、严复等名人故居，还能品尝鱼丸、肉燕等特色小吃 。 景点 福州三坊七巷
鼓山 ：福州知名景点，是爬山锻炼身体的好去处，山上千年古刹涌泉寺香火旺盛，还有众多摩崖石刻，可欣赏到福州的城市风光和闽江景色。
福州西湖公园 ：福州老牌的城市公园，历史悠久，园内有西湖、开化屿、谢坪屿等景点，辛弃疾曾在此写下 “烟雨偏宜晴更好，约略西施未嫁”，湖边还有福建博物院，可了解福建的历史文化。
自然风光类
平潭岛 ：是中国第五大岛、福建第一大岛，有 “千礁岛县” 之称，岛上保留着原始海岛风貌，有龙凤头海滨浴场、石牌洋、东海仙境等景点，可享受阳光沙滩，体验海钓、冲浪等海上活动。
青云山 ：位于永泰县岭路乡，景区内山高林密，云雾缭绕，瀑布众多，有九天瀑布、青龙瀑布、白马峡谷等景点，是避暑休闲的好去处。
石竹山 ：位于福清市石竹街道，这里夏无酷暑，冬少严寒，年均气温在 19.7℃左右，山上有石竹寺、狮子岩、通天洞等景点，可登山揽胜，欣赏自然风光，也可在湖边垂钓，享受悠闲时光。
主题公园类
福州永泰欧乐堡海洋世界 ：是以海洋文化为主题的大型主题公园，有海豚、海狮、企鹅、北极熊等各种海洋生物，还有海洋剧场、海豚馆、鲨鱼馆等场馆，以及过山车、大摆锤等游乐设施，适合亲子游玩。
海坛古城 ：是闽越海洋文化主题乐园，城内有众多仿古建筑，还有演艺中心、海上惊魂、嬉海园等游乐项目，以及各种特色小吃和手工艺品店。
龙岩好玩的地方
历史文化古迹类
长汀古城 ：又称汀州古城，地处武夷山脉南麓，是福建四大名城之一，完整保留了原有古城池格局，有店头街、南大街、东大街、水东街四大历史街区，以及古城墙、济川门、八喜馆等景点，可感受客家文化的独特魅力。
培田古村 ：位于冠豸山、笔架山、武夷山之间，是中国保存较为完整的明清时期客家古民居建筑群，由一条古街、五条小巷和贯穿全村的两条水圳组成，有学堂、书院、庙宇、祠堂、牌坊和民居等建筑，处处体现着人与自然的和谐画面。
古田会议旧址 ：又称万源祠，位于采眉岭笔架山下，是四合院式建筑，因 1929 年 12 月 28 日至 29 日召开的中国共产党红军第四军第九次代表大会而得名，是建党建军的一个里程碑，也是红色旅游的重要景点。
自然风光类
冠豸山 ：与武夷山并称 “丹霞双绝”，山势雄奇，景色秀美，以独特的丹霞地貌、岩溶地貌和灾害遗迹闻名于世，分为冠豸山、石门湖、竹安寨、九龙湖等区域，有滴珠岩、五老峰、灵芝峰、一线天等景点。
梁野山 ：俗称梁山顶，位于武夷山脉最南端，以客家畲族文化为特色，集峡谷、险峰、绝壁、深潭、怪石、密林于一体，有古母石、白云寺、白莲池、仙人洞等景点，还有大小瀑布三十余处，其中通天瀑落差近百米，气势磅礴。
龙硿洞 ：群山环抱，苍松翠柏，云雾缭绕，修竹成林，以独特的喀斯特地貌和秀丽的自然风光闻名于世，是一个原野型溶洞山林风景区，被誉为 “华东第一洞”，洞中有山、山中有洞，洞中有水、水中有洞，钟乳交错、玲珑剔透，有石床、石象、古猴、石鹰等景观。
特色建筑类
永定土楼 ：又称永定客家土楼，历史悠久、文化厚重，规模宏大、结构奇巧，功能齐全、内涵丰富，是中国古建筑的一朵奇葩，被誉为 “东方建筑明珠”，分为五凤楼、方楼和圆楼，主要景点有洪坑土楼群、初溪土楼群、南溪土楼群等。
连城竹安寨 ：是冠豸山风景名胜区的重要组成部分，这里峰峦叠嶂，谷深泉幽，有 “天墙”“双剑峰”“摩天岭” 等景点，其丹霞地貌与土楼民居相互映衬，形成了独特的景观。