以下是一些国内适合夏日游玩的景点：
清凉避暑类
长白山 ：位于吉林省东南部，夏季平均温度 20℃左右。这里有壮观的长白山天池，宛如一块瑰丽的碧玉镶嵌在群峰之中；还有长白瀑布，水流飞泻而下，气势磅礴。此外，还可以体验魔界漂流，在原始森林中感受清凉，欣赏两岸的美景 。 景点 长白山
九寨沟 ：地处四川省阿坝藏族羌族自治州，夏季平均气温约 20℃。以翠湖、叠瀑、彩林、雪峰、藏情、蓝冰 “六绝” 著称，五彩斑斓的湖泊和气势磅礴的瀑布令人陶醉，仿佛置身于童话世界 。
六盘水 ：被誉为 “中国凉都”，6-8 月的平均温度仅为 19℃。境内的野玉海景区，有高山草甸、原始森林、野生杜鹃等景观；乌蒙大草原上可以骑马驰骋，欣赏草原风光，晚上还能露营看星空 。
呼伦贝尔 ：位于内蒙古自治区东北部，夏季平均温度 21℃左右。这里有广袤无垠的大草原，蓝天白云下，成群的牛羊如珍珠般散落其中。可以在黑山头骑马、看日落，在满洲里感受中俄蒙三国风情，还能在呼伦湖欣赏湖光山色 。
海滨风光类
青岛 ：山东省的海滨城市，夏季平均气温 22-25℃。拥有美丽的海岸线，如金沙滩、石老人海水浴场等，沙滩细腻，海水清澈。此外，还可以参观八大关，欣赏各国风格的建筑；到栈桥喂海鸥，感受人与自然的和谐相处。
厦门 ：位于福建省东南沿海，夏季平均气温 25-29℃。鼓浪屿充满文艺气息，岛上有许多风格各异的建筑和特色小店；环岛路可以骑行，欣赏海边的美景；南普陀寺则是佛教圣地，寺内建筑宏伟，环境清幽。
三亚 ：地处海南岛的最南端，属于热带海洋性季风气候，夏季虽然气温较高，但海风习习，十分惬意。有亚龙湾、海棠湾等美丽的海滩，是度假、潜水的好去处。还可以参观南山文化旅游区，欣赏 108 米高的海上观音圣像；到呀诺达雨林文化旅游区，体验热带雨林的神奇。
自然风光类
张家界 ：位于湖南省西北部，夏季平均气温 26℃左右。奇峰异石林立，如袁家界的哈利路亚山、天子山的御笔峰等，让人感叹大自然的鬼斧神工。金鞭溪穿行于峰峦幽谷之间，溪水明净，小鱼游弋其中，沿途还有许多珍稀的动植物。
桂林 ：广西壮族自治区的旅游胜地，夏季平均气温 20℃左右。漓江山水甲天下，江水清澈如镜，两岸山峰奇特，形态各异，乘坐竹筏顺流而下，仿佛置身于一幅山水画卷之中。遇龙河则是漓江在阳朔境内最长的一条支流，河水清澈见底，水流平缓，适合漂流和骑行 。
黄山 ：位于安徽省南部，夏季平均气温 20℃左右。以奇松、怪石、云海、温泉 “四绝” 闻名于世。迎客松是黄山的标志性景观，屹立在悬崖峭壁上，姿态优美；猴子观海、梦笔生花等怪石惟妙惟肖，令人称奇。雨后初晴时，云海翻腾，宛如仙境。
历史文化类
北京 ：中国的首都，夏季平均气温 25-30℃。有故宫、天坛、颐和园等众多历史文化古迹。故宫是中国明清两代的皇家宫殿，建筑宏伟壮丽，收藏了大量的文物珍宝；天坛是古代皇帝祭天、祈谷的地方，建筑风格独特，具有很高的艺术价值；颐和园是一座大型皇家园林，湖光山色，景色优美 。
西安 ：陕西省省会，夏季平均气温 26-32℃。作为十三朝古都，拥有兵马俑、古城墙、大雁塔等著名景点。兵马俑是世界上规模最大的古代军事博物馆，数千个栩栩如生的陶俑、陶马让人仿佛穿越到了秦朝；西安古城墙是中国现存规模最大、保存最完整的古城墙之一，可以在城墙上骑自行车，感受历史的厚重。
南京 ：江苏省省会，夏季平均气温 27-32℃。有着悠久的历史和丰富的文化遗产，如明孝陵、中山陵、南京博物院等。明孝陵是明朝开国皇帝朱元璋的陵寝，建筑规制严谨，神道上的石像生造型精美；中山陵是中国近代伟大的民主革命先行者孙中山先生的陵寝，建筑风格中西合璧，庄严肃穆。