在宁强有许多适合爬山游玩的好去处，以下是一些推荐：
汉江源景区
景区概况 ：位于汉中市宁强县汉源街道办事处二道河村，国家 AAAA 级景区，景区面积 3680 公顷，森林覆盖率达 97%，有 “中国天然氧吧” 之称，年平均气温 12.9℃，夏季平均气温 24℃，是避暑胜地。
爬山体验 ：沿着金刚峡徒步登山，可一路欣赏到双龙瀑布、飞虹瀑布、摩崖瀑布等自然景观，从景区山脚到天香湖的拔高超过 900 米，往返路程约 10 公里，能真正领略汉江源的自然美景。此外，在天香寨还能观看羌族非遗节目，如 “上刀山、下火海” 表演。 景点 宁强汉江源景区
地洞河天坑
景区概况 ：位于宁强县大禅路西 50 米，属于汉中天坑群，最大口径 518 米，坑深 340 米，坑内有地河、险滩、洞穴、峡谷、钟乳石等景观，原始程度极高，生态系统良好，被多国科学家誉为 “世界最美天坑”。
爬山体验 ：从景区入口徒步到天坑洞口大约需要 1 小时，洞内徒步路程约 5 公里，无明显拔高。但洞内路况复杂，多为河床路、淤泥路，潮湿阴冷且很滑，需自备登山杖、穿防滑鞋，最好找当地向导带领。
草川子
景区概况 ：位于宁强县毛坝河镇，距离宁强县城 70 公里，海拔 1200-1900 米，是大巴山脉上绵绵群峰之中的一小块平川。这里集山、水、石、林、坝、房、峰、洞、路于一体，风景原始自然，被誉为 “现实中的桃花源”。
爬山体验 ：在草川子爬山，可以欣赏到形态各异的瀑布群，如龙头咀瀑布、大高坑瀑布群等。还能漫步在草川子坝里，感受小桥流水人家的田园风光，以及攀爬周边山峰，欣赏石林、石人、石扇等奇特的山石景观。
西方沟挂壁公路附近山峰
景区概况 ：宁强西方沟挂壁公路长约一千多米，环绕在西方沟山崖上成 “之” 字型，与连绵不断的奇峰险山和秀美的溪流河峡谷为伴，是一处独特的景观。
爬山体验 ：在附近山峰爬山，可以俯瞰挂壁公路的壮观景象，感受人类工程与自然景观的完美结合。同时，还能欣赏到周边的奇峰怪石、溪流峡谷等自然美景，体验徒步登山的乐趣。