忻州东寨并不是一个单一的景点，而是山西省忻州市宁武县下辖的一个镇，是芦芽山景区游客服务中心所在地，周边有众多自然景观和人文景观 。以下是一些主要景点介绍：
自然景观
芦芽山 ：是管涔山的主峰，海拔高达 2700 余米，为山西第二高山，仅次于五台山。因其形状似芦芽而得名，以原生态的自然景观为引领，拥有大小 200 余座山峰，峰峦叠嶂，飞瀑流泉，奇峰突兀，怪石嶙峋 。 景点 忻州芦芽山
万年冰洞 ：形成于新生代第四纪冰川期，距今已有 300 万年历史，即使在夏季，洞内也保持着极低的温度，是避暑的好去处，也是世界上迄今永久冻土层以外发现的罕见大冰洞 。
马仑草原 ：曾是历代帝王牧养战马之地，现为华北地区最大的亚高山草甸之一，海拔 2721 米，绿草如茵，野花烂漫，牛羊悠闲地漫步其间，构成了一幅和谐宁静的田园风光图 。
情人谷 ：以一条四季不涸的清泉和美丽的爱情故事而闻名，溪流潺潺，山谷清幽，是情侣们漫步休闲的好去处 。
管涔山国家森林公园 ：位于东寨镇，含五寨、神池、岢岚、静乐等部分县区，由大石洞、秋千沟、马家庄、高桥洼、阎家村和怀道林场的部分区域组成，总面积约 4.433 万公顷，森林面积占 50%，有众多自然景观和丰富的动植物资源 。
支锅奇石 ：又称作支锅石，位于东寨镇西楼子山南麓半坡处，是一处自然形成的奇特景观。由三块石头组成，形成品字形结构，其中两块较小的石头支撑起一块较大的石头，总高度超过两米，经过数千年风雨侵蚀，仍然稳固地矗立在那里 。
人文景观
悬空村 ：村落位于管涔山深处，房屋古色古香，背依崖石，前半部悬空，建筑风格独特，仿佛世外桃源，展现了当地独特的居住文化和民俗风情 。
石门悬棺 ：是一处神秘的景点，悬崖峭壁上悬挂着古代棺木，这些悬棺的放置方式和历史背景充满了神秘色彩，令人称奇，也为研究古代丧葬文化提供了重要的实物资料 。
汾河源头 ：作为三晋人民的母亲河汾河的发源地，有着深厚的文化底蕴和自然景观，汩汩泉水喷涌而出，声如击钟，旁有雷鸣寺遗址，300 余间建筑残迹依稀可见 。