益阳景点丰富多样，自然景观、历史文化景观和休闲娱乐类景点兼具，以下是一些值得一游的景点：
自然景观类
桃花江竹海 ：位于桃花江 “美人窝”，以 “浪漫桃花江，竹乡遇见美” 为主题，集演艺、观光、文创、研学等多种功能于一体，有 “华夏国学第一竹海” 的美誉。景区内有商业街、竹福旗舰店、竹文化博览馆等设施，还有天问书院，集屈原文化、竹乐展示、研学活动等功能于一体。 景点 益阳桃花江竹海 。
茶马古道风景区 ：这里峰峦叠翠，异石嶙峋，保留了原生态的高山民居风光和峡谷风光，以独特的马帮文化和完整的古道遗存而闻名，被誉为 “高山之城，茶马遗风”。主要景点有关山峡谷、川岩景区、永锡桥、洞市老街等，游客可以徒步、攀岩、探险、骑马，体验高山人家民俗民风及安化茶文化。 。
百花寨 ：位于安化县滔溪、小淹、长塘三镇交界之地，群峰相连，溪涧纵横，集森林、清泉、险峰、奇石于一山，拥有万亩杉木林、千亩古茶园及原始森林，享有 “禅茶福地” 的美誉。景区内的古木奇石园陈列了大量巨型阴沉木、近百块珍稀石雕和异形根雕，文化底蕴深厚。 。
云台山 ：这里山势险峻，云雾缭绕，宛如人间仙境。四季景色各异，春天山花烂漫，夏日清凉宜人，秋时层林尽染，冬至银装素裹。沿着山路蜿蜒而上，每一步都是风景，站在山顶可俯瞰群山连绵，云海翻腾的壮观景象。 。
历史文化类
益阳市博物馆 ：是益阳市最大的综合性博物馆，外观独特，宏伟壮观。馆内设有六个陈列展览亭，珍藏有石器、玉器、陶瓷器、青铜器、书法、绘画、钱币等十多个门类的文物，其中商周青铜器、宋元至明清益阳窑瓷器为馆藏一大特色，是了解益阳历史文化的重要窗口。 。
会龙山 ：位于资水南岸，因山体形似群龙聚会江边而得名，素有 “益山益水” 的美誉。这里峰峦叠翠，四季花香，有多处瀑布、溪流和池塘，集自然风光、人文景观和宗教文化于一体。主要景点有幸福塔、栖霞寺、烈士陵园、何凤山墓等。 。
白鹿寺 ：位于白鹿山上，始建于唐代宪宗元和年间，以独特的建筑风格、壮观的佛像和悠久的历史闻名于世。寺内有一口一千公斤重的古钟，素有 “白鹿晚钟” 的美誉。寺内佛像众多，制作精美，其中高达 27 米的大佛，是目前国内最大的室外佛像之一。 。
青云洞 ：坐落于大山之中，是全国首个仙侠国潮风格沉浸体验式溶洞，相传爱国诗人屈原为抵抗秦国曾屯兵于此，有 “屈子屯兵洞” 的美誉。洞中石笋、石柱、石钟乳等形态万千，包含神兵铺、昊天镜、九歌剧场、渡劫台以及万物精灵等五大场景，能让游客感受到大自然的鬼斧神工和仙侠世界的奇妙。 。
休闲娱乐类
益阳奥林匹克公园 ：是体育运动主题公园，将自然景观与国际标准的体育场馆巧妙融合，形成了独特的体育休闲胜地。这里不仅可以进行各种体育活动，还能欣赏到美丽的公园景色，每当夜幕降临，公园内的灯光璀璨夺目，增添了几分梦幻与浪漫。 。
秀峰公园 ：位于市区东南部，森林茂密，湖泊碧青，集山水风光、人文古迹、休闲养生于一体，是市民休闲娱乐的重要场所，素有 “益阳绿肺” 的美誉。公园内的主要景点有秀峰湖、湖心亭、荷花池、秀峰广场等，还有益阳革命烈士纪念碑。 。
皇家湖 ：又名黄家湖、七仙湖，属南洞庭水系，是湖南省十大淡水湖之一，素有 “天然氧吧” 的美誉。湖畔周边山清水秀，环境清幽，以丰富的水资源和优美的自然风光著称，设有湿地公园、历史遗址、观景台、美食街等景点，还提供步行、骑行、垂钓等多种休闲活动方式。 。
天意木国 ：位于益阳高新区鱼形湖畔，以木文化为主题，奇根珍木为元素，集旅游、文化、艺术、研学等为一体，被誉为 “湖南第四张名片”，素有 “潇湘第九景” 的美誉。景区分七个主题馆，展示了万余件以金丝楠、黄花梨等名贵木种创作而成的奇根珍木作品，还提供休闲、文化、艺术、研学等多种体验活动。 。