太姥山附近有不少迷人的海岛景点，其中以福瑶列岛和台山列岛最为知名，以下是这些海岛景点的详细介绍：
福瑶列岛
概况 ：距太姥山 3.56 海里，由大嵛山、小嵛山、鸳鸯岛、银屿、鸟屿、观音礁等 11 个岛屿和 9 个礁石组成，总面积 24.5 平方公里，岛上气候适宜，风景秀丽 。
景点
大嵛山岛 ：直径约 5 公里，面积 21.22 平方公里，最高处红纪洞山海拔 541.3 米，为闽东第一大岛。岛上风光旖旎，有天湖泛彩、蚁舟夕照、少滩奇纹、南国天山、海角晴空等胜景。在海拔 200 米处，镶嵌着大小两个湖泊，素有 “海上天湖” 之称，湖周群峰环拱，其状似盂，嵛山岛由此得名。大天湖面积近千亩，可泛舟畅游；小天湖 200 多亩，二湖相隔 1000 多米，各有泉眼，常年不竭，水质甜美，水清如镜。湖四周山坡平缓，形成万亩草场，富有 “天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊” 的草原风光。此外，岛上还有红纪洞、古寨岩、天湖寺等景观，跳水涧处景点尤为集中，有明月潭、仙人坡、大头宫、白鹿坑、白莲飞瀑、大象岩、小桃源沙洲等 。
小嵛山岛 ：面积比大嵛山岛小，岛上植被茂密，自然风光原始优美，有独特的海蚀地貌，岸边礁石嶙峋，海浪拍打着礁石，景色壮观，是观赏海景和摄影的好去处。
鸟屿 ：面积仅 0.5 平方公里，海拔不足百米，岛上植被茂密，栖息着成千上万只海鸥和其他候鸟，乍然飞起，景致十分壮观 。
台山列岛
概况 ：位于福鼎市东南部，是福建省距离大陆最远且有人居住的唯一列岛，由西台、东台、南屿、香炉屿、白礁等 15 个岛屿和 22 个礁石组成，总面积约 2.7 平方公里。
景点
雨伞礁 ：是台山岛的地标，长年受海水冲刷形成的独特景观，是岛上最佳露营地和摄影点，从远处看，形似一把撑开的雨伞，矗立在海面上，十分奇特。
一线天 ：由两块礁石组成的大裂缝，非常奇特，站在裂缝中，抬头仰望，天空仅留一线之宽，阳光从缝隙中洒下，形成独特的光影效果，是必打卡的景点。
赶海石头沙滩 ：在这里可以体验赶海乐趣，捉螃蟹、拾贝壳，感受收获的喜悦，沙滩上还有各种奇特的石头，为赶海增添了不少乐趣。
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