昆明有不少好玩的舞厅，以下是一些推荐：
人气氛围型
南雁舞厅 ：位于鼓楼路 14 号烂尾楼对面一楼，有早中晚三场。这里氛围热烈，人气很旺，来这里跳舞的人众多，不同年龄段的舞者都能在这里找到乐趣，是感受昆明舞厅热闹氛围的好去处。
红恋舞厅 ：营业时间为 8：00-11：40、13：30-17：40，位于环城北路 188 号农贸市场巷子二楼。该舞厅人气稳定，一直以来都深受当地人和游客的喜爱，每天都有许多舞蹈爱好者汇聚于此，交流舞技，享受舞蹈时光。
环境优雅型
新潮舞厅 ：地址在环城东路 499 号，交通便利。舞厅内部环境优雅，装修精致，灯光和音响效果都很不错，给人一种舒适、惬意的感觉，非常适合想要在优雅环境中放松身心的舞者。
望月群淓 ：位于盘龙区北京路 808 号西南通信城，早中晚营业。舞厅环境干净整洁，布置温馨，整体氛围轻松愉悦，在这里跳舞可以让人忘却烦恼，尽情享受舞蹈带来的快乐。
性价比高型
轻步舞厅 ：位于官渡区金源大道 1 号世纪金源购物中心 b1，提供午场和晚场交谊舞，价格实惠，音效超棒。对于那些想要享受优质舞蹈体验，又不想花费太多的人来说，是一个不错的选择。
东华缘源 ：位于人民东路 392 号铁路边久久量贩 ktv 四楼，早中晚都营业。这里门票价格亲民，舞池空间较大，还经常举办一些优惠活动，性价比很高。
特色风情型
风火佳人 ：位于马街 937 市场内（西边），地铁直达 3 号线大渔路站下、D 出口。舞厅具有独特的风格，充满了浓郁的昆明本土风情，在这里跳舞可以感受到昆明的地域文化特色 。
曼吧 ：位于官渡区国际银座旁，第三城 8 栋紫曼园，舞厅的装饰和音乐都具有一定的特色，营造出一种别样的氛围，适合追求独特体验的舞者 。